清炖羊肉是一道补虚养身食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析清炖羊肉的做法，协助您做出美味可口的清炖羊肉。
| 清炖羊肉的做法 |
| 1. 将羊肉洗净，切成长6厘米、宽5厘米的块，放入沸水锅氽一下，捞出备用；2. 萝卜洗净切滚刀块备用；3. 葱洗净切段；姜洗净切片备用；4. 水锅放入羊肉烧开，撇去浮沫；5. 加入姜、葱、花椒、八角、料酒，改用小火炖；6. 至七八成熟时，加入萝卜炖熟，加入盐、胡椒粉，调好口味即可食用。 |
| 清炖羊肉说明： |
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工艺：原炖 口味：咸鲜味 |
| 清炖羊肉的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)1000克 辅料：白萝卜750克 调料：大葱5克 姜4克 料酒3克 盐3克 花椒2克 胡椒粉2克 |
| 清炖羊肉怎么做好吃 |
| 本品大料指八角。 |
| 清炖羊肉的热量 |
| 能量1352.59千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质212.21克,脂肪40.01克,碳水化合物43.07克,叶酸203.22微克,膳食纤维8.35克,胆固醇600毫克,维生素A134.83微克,胡萝卜素164微克,硫胺素1.66毫克,核黄素1.84毫克,烟酸54.38毫克,维生素C157.81毫克,维生素E10.05毫克,钙377.71毫克,磷2162.07毫克,钾5352.38毫克,钠2338.92毫克,碘77.16微克,镁347.4毫克,铁43.22毫克,锌62.95毫克,硒76.63微克,铜1.54毫克,锰1.21毫克, 清炖羊肉的做法，清炖羊肉怎么做 |
| 制作清炖羊肉的小贴士： |
| 补益虚损，适用病后虚寒，虚痨瘦弱等。 |
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