鸡片柿子汤是一道家常菜 益智补脑食谱 青少年食谱 营养不良食谱 夏季养生食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鸡片柿子汤的做法，协助您做出美味可口的鸡片柿子汤。
| 鸡片柿子汤的做法 |
| 1. 将海带切象眼片；2. 西红柿切块；3. 鸡肉切抹刀片；4. 锅内加鲜汤、料酒、葱姜汁烧热；5. 下入海带烧开，炖至软烂；6. 下入西红柿，加精盐、鸡精烧开；7. 最后下入鸡片、味精烧开至熟；8. 撇去浮沫，淋入香油出勺装碗即成。 |
| 鸡片柿子汤说明： |
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工艺：红烧 口味：咸鲜味 |
| 鸡片柿子汤的制作材料 |
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主料：番茄150克 辅料：鸡胸脯肉100克 海带(鲜)100克 调料：料酒10克 盐3克 鸡精5克 姜汁7克 葱汁8克 味精2克 香油10克 |
| 鸡片柿子汤怎么做好吃 |
| 本品需鲜汤约700克。 |
| 鸡片柿子汤的热量 |
| 能量343.41千卡,维生素B60.16毫克,蛋白质23.49克,脂肪22.91克,碳水化合物24.92克,叶酸10.74微克,膳食纤维14.18克,胆固醇82.25毫克,维生素A177.5微克,胡萝卜素964.5微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.18毫克,烟酸13.17毫克,维生素C21毫克,维生素E10.2毫克,钙213.06毫克,磷280.38毫克,钾655.4毫克,钠4846.43毫克,碘965.08微克,镁92.3毫克,铁3.32毫克,锌5.68毫克,硒11.14微克,铜0.2毫克,锰0.16毫克, 鸡片柿子汤的做法，鸡片柿子汤怎么做 |
| 制作鸡片柿子汤的小贴士： |
| 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
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