生菜包饭是一道快餐/主食 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 单身食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析生菜包饭的做法，协助您做出美味可口的生菜包饭。
| 生菜包饭的做法 |
| 1. 咸猪肉切成丁；2. 咸肉丁、糯米一起煮饭，晾凉；3. 将生菜洗净，在开水里焯一下；4. 用生菜叶子包饭，然后在铁锅里煎热，装盘即可。 |
| 生菜包饭说明： |
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工艺：煎 口味：咸鲜味 |
| 生菜包饭的制作材料 |
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主料：糯米200克 咸肉200克 生菜（团叶）300克 辅料： 调料： |
| 生菜包饭怎么做好吃 |
| 生菜包饭的热量 |
| 能量1521千卡,蛋白质51.8克,脂肪75.2克,碳水化合物162.9克,叶酸132.2微克,膳食纤维3.4克,胆固醇144毫克,维生素A220微克,胡萝卜素1080微克,硫胺素1.76毫克,核黄素0.8毫克,烟酸12.2毫克,维生素C60毫克,维生素E2.78毫克,钙282毫克,磷543毫克,钾1348毫克,钠634.2毫克,镁245毫克,铁11.6毫克,锌8.45毫克,硒36.07微克,铜0.96毫克,锰3.69毫克, 生菜包饭的做法，生菜包饭怎么做 |
| 制作生菜包饭的小贴士： |
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