红卤鸭膀是一道家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析红卤鸭膀的做法,协助您做出美味可口的红卤鸭膀。
红卤鸭膀的做法 |
1. 把锅放炉上,倒入清水烧沸;2. 大、小茴香、桂皮、甘草、香叶、花椒、丁香敲碎与草果一起用纱布包好投入锅内;3. 同时放入精盐,煮1小时;4. 再放入葱结、姜片、酱油、白酒、味精、冰糖煮片刻,制成红卤水;5. 拔净鸭膀上的绒毛,清水洗净;6. 锅内盛清水,用旺火烧滚,放入鸭翅膀氽水,微烂时取出,清水漂洗;7. 鸭翅膀放入红卤水中烧20分钟左右;8. 将煮烂的鸭翅膀捞出,然后在鸭翅膀上涂些麻油,冷却后装盘。 |
红卤鸭膀说明: |
工艺:卤 口味:甜味 |
红卤鸭膀的制作材料 |
主料:鸭翅1000克 辅料: 调料:白酒100克 大葱100克 盐50克 冰糖400克 八角25克 甘草25克 草果25克 茴香25克 桂皮25克 姜25克 花椒15克 香叶5克 丁香5克 酱油500克 胡麻油10克 味精3克 |
红卤鸭膀怎么做好吃 |
红卤鸭膀的热量 |
能量3954.44千卡,维生素B60.16毫克,蛋白质199.95克,脂肪76.7克,碳水化合物571.86克,叶酸48.6微克,膳食纤维30.04克,胆固醇490毫克,维生素A263.7微克,胡萝卜素740微克,硫胺素0.74毫克,核黄素2.71毫克,烟酸34.42毫克,维生素C10.75毫克,维生素E40.67毫克,钙1066.5毫克,磷1947.97毫克,钾3012.57毫克,钠49354.52毫克,碘12微克,镁996.71毫克,铁79.85毫克,锌17.51毫克,硒110.9微克,铜1.21毫克,锰9.69毫克, 红卤鸭膀的做法,红卤鸭膀怎么做 |
制作红卤鸭膀的小贴士: |
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