老醋花生是一道益智补脑食谱 健忘食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱，口味酸味，【家常菜食谱大全】为您详解解析老醋花生的做法，协助您做出美味可口的老醋花生。
| 老醋花生的做法 |
| 1. 将花生米油炸熟；2. 将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末； 3. 取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用；4. 取一个喇叭形的碗，生菜丝、香干丁垫底，放上炸好的花生米，在倒入调好的汁拌均匀即可食用。 |
| 老醋花生说明： |
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工艺：拌 口味：酸味 |
| 老醋花生的制作材料 |
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主料：花生仁（生）200克 辅料：生菜（团叶）50克 香干50克 调料：香醋20克 白砂糖5克 酱油5克 小葱10克 香油5克 植物油50克 |
| 老醋花生怎么做好吃 |
| 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 |
| 老醋花生的热量 |
| 能量1293.05千卡,蛋白质59.4克,脂肪97.75克,碳水化合物55.6克,叶酸233.44微克,膳食纤维11.85克,维生素A57.5微克,胡萝卜素344微克,硫胺素1.47毫克,核黄素0.36毫克,烟酸36.48毫克,维生素C16.1毫克,维生素E47.64毫克,钙281.4毫克,磷786.2毫克,钾1328.3毫克,钠489.96毫克,碘5.52微克,镁442.65毫克,铁8.83毫克,锌7.67毫克,硒11.44微克,铜2.17毫克,锰3.48毫克, 老醋花生的做法，老醋花生怎么做 |
| 制作老醋花生的小贴士： |
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