葱烧牛腩面是一道快餐/主食 青少年食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 单身食谱,口味葱香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析葱烧牛腩面的做法,协助您做出美味可口的葱烧牛腩面。
葱烧牛腩面的做法 |
1.大葱切段,用油炒至金黄,香味溢出即可起锅备用。2.牛腩切块氽烫,洗净备用。 3.将大葱段、牛腩块与清炖汤头一起同放入快锅中,用酱油、糖调味调色,炖煮约40分钟即可。 4.将白面条烫熟装碗,加入做法3炖好汤头与料以及氽熟的嫩豆苗即可食用。 |
葱烧牛腩面说明: |
工艺:煮 口味:葱香味 |
葱烧牛腩面的制作材料 |
主料:牛腩(腰窝)300克 面条(标准粉)250克 辅料:豌豆苗20克 调料:大葱10克 酱油30克 白砂糖15克 |
葱烧牛腩面怎么做好吃 |
清炖汤头制作:材料:1.胡萝卜块150克,白萝卜块150克,洋葱块100克,芹菜块50克 2.蒜头5颗,葱3支,姜片3片卤包: 花椒11克,丁香18克,黑胡椒粒7.5克,八角18克调味料: 米酒45克,冰糖50克,盐15克作法: 1.汤锅中加水至五分满,将材料1放入锅中炖煮。 2.待水滚后再加水至八分满,放入卤包及材料2,转小火炖煮约1小时至入味。 3.最后加入调味料调匀即可。 |
葱烧牛腩面的热量 |
能量1784千卡,维生素B60.32毫克,蛋白质75.19克,脂肪92.12克,碳水化合物168.26克,叶酸14.35微克,膳食纤维4.43克,胆固醇132毫克,维生素A90.1微克,胡萝卜素539.8微克,硫胺素0.97毫克,核黄素0.49毫克,烟酸15.13毫克,维生素C13.7毫克,维生素E1.67毫克,钙69.6毫克,磷433.3毫克,钾559.75毫克,钠1740.25毫克,碘0.72微克,镁205.55毫克,铁11.87毫克,锌11.29毫克,硒11.26微克,铜0.6毫克,锰3.91毫克, 葱烧牛腩面的做法,葱烧牛腩面怎么做 |
制作葱烧牛腩面的小贴士: |
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