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白菜心拌干丝的做法,白菜心拌干丝怎样做?

白菜心拌干丝是一道私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 更年期食谱 美容养颜食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析白菜心拌干丝的做法,协助您做出美味可口的白菜心拌干丝。

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白菜心拌干丝的做法
1.大白菜取其心切成罗圈丝,装在深盘中;豆腐皮切成三厘米长的丝,放入沸水中,略煮几个开,捞出用凉水投洗,控净水分,码在大白菜心丝上。2.大葱切成细丝,香菜洗净切成末撒在干豆腐丝上,大酱、面酱、花椒油拌匀浇在上面即可。
白菜心拌干丝说明:

工艺:

口味:清香味

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白菜心拌干丝的制作材料

主料:白菜200克 油皮300克

辅料:

调料:黄酱10克 甜面酱10克 大葱20克 胡麻油15克 香菜5克

白菜心拌干丝怎么做好吃
豆腐皮又叫干豆腐
白菜心拌干丝的热量
能量1494.85千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质159.97克,脂肪84.46克,碳水化合物50.35克,叶酸46.74微克,膳食纤维26.92克,维生素A194.65微克,胡萝卜素1161.8微克,硫胺素0.76毫克,核黄素0.52毫克,烟酸4.58毫克,维生素C65毫克,维生素E201.32毫克,钙845毫克,磷1575.8毫克,钾2736.3毫克,钠711.82毫克,碘18.02微克,镁571.4毫克,铁37.86毫克,锌13.39毫克,硒9.64微克,铜3.69毫克,锰8.7毫克, 白菜心拌干丝的做法,白菜心拌干丝怎么做
制作白菜心拌干丝的小贴士: