炒肥肠是一道私家菜 健脾开胃食谱,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析炒肥肠的做法,协助您做出美味可口的炒肥肠。
炒肥肠的做法 |
1. 将熟大肠切成斜形小段。青椒去蒂籽,大白菜去叶,分别洗净切在菱形小片待用。 2. 炒锅上火烧热,舀入熟猪油60克,投入猪肥肠,葱片煸炒,再放入青椒、大白菜片同炒,加绍酒、酱油、白糖、味精烧沸,用水淀粉勾芡,淋上麻油,醋,颠锅装盘即成。 |
炒肥肠说明: |
工艺:炒 口味:酸甜味 |
炒肥肠的制作材料 |
主料:猪大肠200克 辅料:青椒25克 大白菜(小白口)50克 调料:大葱15克 猪油(炼制)75克 黄酒15克 酱油30克 白砂糖25克 香油15克 醋15克 味精1克 淀粉(豌豆)10克 |
炒肥肠怎么做好吃 |
炒肥肠的热量 |
能量1372.13千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质17.64克,脂肪127.28克,碳水化合物41.3克,叶酸4.74微克,膳食纤维1.25克,胆固醇343.75毫克,维生素A52.65微克,胡萝卜素109.6微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.32毫克,烟酸5.16毫克,维生素C27.95毫克,维生素E15.63毫克,钙90.35毫克,磷220.04毫克,钾376.74毫克,钠2101.44毫克,碘3.12微克,镁79.12毫克,铁6.67毫克,锌2.88毫克,硒35.29微克,铜0.23毫克,锰1.19毫克, 炒肥肠的做法,炒肥肠怎么做 |
制作炒肥肠的小贴士: |
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