家庭自制泡菜是一道私家菜 健脾开胃食谱,口味酸辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析家庭自制泡菜的做法,协助您做出美味可口的家庭自制泡菜。
家庭自制泡菜的做法 |
1.将大白菜用盐腌制3个小时,取一小碗,放入江米面,加少许水调稀, 锅中倒入少量水,倒入江米水,烧热后倒出晾凉,将梨放入粉碎机中打成茸备用;2.晾凉后的江米水中加入盐、姜蒜泥、辣椒面、梨茸调成酱,一层一层抹在大白菜上,放置3-4天即成泡菜。 |
家庭自制泡菜说明: |
工艺:腌 口味:酸辣味 |
家庭自制泡菜的制作材料 |
主料:白菜500克 辅料:梨50克 糯米粉30克 调料:姜10克 大蒜(白皮)10克 辣椒粉30克 盐15克 |
家庭自制泡菜怎么做好吃 |
家庭自制泡菜的热量 |
能量289千卡,蛋白质15.03克,脂肪3.83克,碳水化合物67克,叶酸102.86微克,膳食纤维19.22克,维生素A1043.2微克,胡萝卜素6258.5微克,硫胺素0.26毫克,核黄素0.55毫克,烟酸6.26毫克,维生素C159.1毫克,维生素E9.56毫克,钙316毫克,磷322.3毫克,钾556.3毫克,钠6219.1毫克,碘0.35微克,镁147.4毫克,铁10.79毫克,锌3.21毫克,硒6.75微克,铜0.98毫克,锰2.08毫克, 家庭自制泡菜的做法,家庭自制泡菜怎么做 |
制作家庭自制泡菜的小贴士: |
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