佛手三丝是一道素斋菜 私家菜 健脾开胃食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析佛手三丝的做法，协助您做出美味可口的佛手三丝。
| 佛手三丝的做法 |
| 1. 将佛手瓜洗净切成细丝；2. 泡辣椒去籽切丝；3. 荷兰豆切细丝；4. 将佛手丝、荷兰豆丝、泡椒丝下入开水锅内焯一下，捞出过凉控水，加精盐拌匀，淋入香油即可。 |
| 佛手三丝说明： |
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工艺：拌 口味：咸鲜味 |
| 佛手三丝的制作材料 |
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主料：佛手瓜500克 辅料：泡椒100克 荷兰豆100克 调料：盐4克 香油10克 |
| 佛手三丝怎么做好吃 |
| 佛手三丝的热量 |
| 能量196.8千卡,蛋白质8.5克,脂肪10.77克,碳水化合物23.92克,叶酸0.19微克,膳食纤维7.4克,维生素A95微克,胡萝卜素580微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.54毫克,烟酸1.2毫克,维生素C56毫克,维生素E7.28毫克,钙136.88毫克,磷109毫克,钾496.56毫克,钠1586.27毫克,镁66.08毫克,铁1.46毫克,锌0.92毫克,硒7.71微克,铜0.17毫克,锰0.64毫克, 佛手三丝的做法，佛手三丝怎么做 |
| 制作佛手三丝的小贴士： |
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