菠菜汤是一道特色菜 贫血食谱 孕妇食谱 痔疮食谱 青少年食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析菠菜汤的做法，协助您做出美味可口的菠菜汤。
| 菠菜汤的做法 |
| 1.将菠菜清洗干净，放入开水中氽烫至软时后捞出。2.拧去水分，选择叶尖部分仔细切碎。3.倒入准备好的适量高汤，搅成黏稠状。4.最后加入淀粉及水勾芡即可。 |
| 菠菜汤说明： |
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工艺：煮 口味：清香味 |
| 菠菜汤的制作材料 |
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主料：菠菜150克 辅料： 调料：淀粉(豌豆)5克 |
| 菠菜汤怎么做好吃 |
| 菠菜汤的热量 |
| 能量53.05千卡,蛋白质3.93克,脂肪0.45克,碳水化合物11克,叶酸131.85微克,膳食纤维2.56克,维生素A730.5微克,胡萝卜素4380微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.16毫克,烟酸0.9毫克,维生素C48毫克,维生素E2.61毫克,钙99.2毫克,磷71毫克,钾471.15毫克,钠127.97毫克,碘36微克,镁87.2毫克,铁4.44毫克,锌1.29毫克,硒1.46微克,铜0.15毫克,锰1毫克, 菠菜汤的做法，菠菜汤怎么做 |
| 制作菠菜汤的小贴士： |
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