冰糖炖海参是一道补虚养身食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析冰糖炖海参的做法，协助您做出美味可口的冰糖炖海参。
| 冰糖炖海参的做法 |
| 海参炖烂后加入冰糖，再炖片刻。用法：早饭前空腹1次食。 |
| 冰糖炖海参说明： |
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工艺：隔水炖 口味：甜味 |
| 冰糖炖海参的制作材料 |
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主料：海参（水浸）50克 辅料： 调料：冰糖20克 |
| 冰糖炖海参怎么做好吃 |
| 1. 补肾益精，养血润燥。2. 适用于高血压。高血压病调理药膳 |
| 冰糖炖海参的热量 |
| 能量91.9千卡,蛋白质3克,脂肪0.05克,碳水化合物19.86克,胆固醇25毫克,维生素A5.5微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.15毫克,钙124.6毫克,磷5毫克,钾20.7毫克,钠40.99毫克,镁15.9毫克,铁0.58毫克,锌0.18毫克,硒2.9微克,铜0.01毫克,锰0.02毫克, 冰糖炖海参的做法，冰糖炖海参怎么做 |
| 制作冰糖炖海参的小贴士： |
| 海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。 |
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