葱头萝卜排骨汤是一道补气食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱 消化不良食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析葱头萝卜排骨汤的做法，协助您做出美味可口的葱头萝卜排骨汤。
| 葱头萝卜排骨汤的做法 |
| 1. 将排骨洗净切均匀小段，下沸水锅氽烫后备用。2. 红、白萝卜分别洗净切大块，葱头洗净切块；老姜洗净切片；香菜洗净切段；鸡蛋打成蛋液备用。3. 将排骨放入锅中，加适量水，大火煮沸后撇去浮油，加老姜、料酒转小火煮30分钟，再下萝卜块、葱头块，煮约90分钟即成。4. 转大火打入蛋液，加香菜段、盐调味即可。 |
| 葱头萝卜排骨汤说明： |
|
工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 葱头萝卜排骨汤的制作材料 |
|
主料：猪排骨(大排)250克 辅料：胡萝卜100克 白萝卜100克 鸡蛋75克 调料：大葱3克 姜3克 香菜3克 盐3克 料酒5克 |
| 葱头萝卜排骨汤怎么做好吃 |
| 白萝卜能促进消化，并消除胸口郁闷、胃酸过多、消化不良、宿醉等，萝卜皮含有维生素P，可预防脑中风。 |
| 葱头萝卜排骨汤的热量 |
| 能量806.35千卡,维生素B60毫克,蛋白质57.77克,脂肪57.94克,碳水化合物20.82克,叶酸133.69微克,膳食纤维2.29克,胆固醇851.25毫克,维生素A903.46微克,胡萝卜素4191.82微克,硫胺素2.15毫克,核黄素0.64毫克,烟酸14.4毫克,维生素C35.65毫克,维生素E3.01毫克,钙136.39毫克,磷465.97毫克,钾1184.23毫克,钠1524.57毫克,碘20.44微克,镁82.85毫克,铁5.18毫克,锌5.69毫克,硒37.81微克,铜0.55毫克,锰0.61毫克, 葱头萝卜排骨汤的做法，葱头萝卜排骨汤怎么做 |
| 制作葱头萝卜排骨汤的小贴士： |
| 白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=13650&caipu=1220499800