小瓜炒火腿是一道家常菜 青少年食谱 单身食谱 健脾开胃食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析小瓜炒火腿的做法，协助您做出美味可口的小瓜炒火腿。
| 小瓜炒火腿的做法 |
| 1. 火腿肉洗净，切片；2. 小瓜洗净，对半刨开后掏去内瓤，切片待用；3. 红椒洗净，去蒂去籽后切块；4. 锅内倒油烧热，放入小瓜片、红椒片、盐、白糖翻炒均匀；5. 加入火腿肉片后加味精调味，用水淀粉勾薄芡即可。 |
| 小瓜炒火腿说明： |
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工艺：炒 口味：咸鲜味 |
| 小瓜炒火腿的制作材料 |
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主料：火腿200克 西葫芦150克 辅料：柿子椒15克 调料：盐3克 味精1克 淀粉(玉米)5克 植物油15克 |
| 小瓜炒火腿怎么做好吃 |
| 小瓜炒火腿的热量 |
| 能量247.33千卡,维生素B60.18毫克,蛋白质32.81克,脂肪7.14克,碳水化合物14.18克,叶酸65.74微克,膳食纤维1.1克,胆固醇78毫克,维生素A101.45微克,胡萝卜素56.4微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.33毫克,烟酸11.48毫克,维生素C28.5毫克,维生素E1.53毫克,钙37.06毫克,磷628.79毫克,钾486.86毫克,钠4211.34毫克,碘7.8微克,镁35.93毫克,铁2.69毫克,锌4.37毫克,硒16.47微克,铜0.19毫克,锰0.14毫克, 小瓜炒火腿的做法，小瓜炒火腿怎么做 |
| 制作小瓜炒火腿的小贴士： |
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