香辣豆腐是一道私家菜 青少年食谱 学生膳食 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析香辣豆腐的做法,协助您做出美味可口的香辣豆腐。
香辣豆腐的做法 |
1.硬豆腐切成5厘米见方、0.5厘米厚的薄片;葱、姜分别洗净去皮后切成片;辣椒洗净去籽后切成段。2.锅置火上,放入植物油烧至八成热,放入豆腐片炸呈黄色时捞出放入盆内。3.锅中留少许油置小火上,放入白糖炒至糖呈深红色时,快速倒入热水,加入精盐和料酒。4.锅置火上,放入少许植物油烧热,将葱、姜片、辣椒和八角炸出香味后倒入上述锅汤内,改用小火烧至汤汁将尽时撒入味精,淋入辣椒油,拌匀后出锅倒入豆腐盆中,晾凉后拌匀即可。 |
香辣豆腐说明: |
工艺:炝 口味:香辣 |
香辣豆腐的制作材料 |
主料:豆腐(北)500克 辅料:辣椒(青、尖)50克 调料:白砂糖10克 盐2克 大豆油75克 料酒10克 辣椒油10克 味精2克 八角2克 大葱5克 姜5克 |
香辣豆腐怎么做好吃 |
因有豆腐片过油炸制过程,需准备大豆油700克左右。 |
香辣豆腐的热量 |
能量1383.21千卡,维生素B60.26毫克,蛋白质47.72克,脂肪125.74克,碳水化合物30.73克,叶酸199.75微克,膳食纤维16.16克,维生素A59.39微克,胡萝卜素355.5微克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.13毫克,烟酸0.89毫克,维生素C31.35毫克,维生素E121毫克,钙552.01毫克,磷586.41毫克,钾661.9毫克,钠992.22毫克,镁329.59毫克,铁9.68毫克,锌4.69毫克,硒12.75微克,铜0.51毫克,锰1.1毫克, 香辣豆腐的做法,香辣豆腐怎么做 |
制作香辣豆腐的小贴士: |
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