洋葱蘑菇红烩鸡是一道私家菜 补虚养身食谱 老人食谱 营养不良食谱 青少年食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析洋葱蘑菇红烩鸡的做法,协助您做出美味可口的洋葱蘑菇红烩鸡。
洋葱蘑菇红烩鸡的做法 |
1.将公鸡斩去头、脚和脊骨,剁成100克重的块(约20块),撒上盐和胡椒粉拌匀。2.煎锅烧热,加入猪油,把鸡块下锅同人煎黄后,倒入烩锅内。再将蔬菜香料(芹菜、胡萝卜、洋葱)和香叶下锅用猪油炒至黄色,加入番茄酱炒熟后,也倒入烩锅内。 3.烩锅内加入清水(以淹没鸡块为准),用大火烧沸后,加入酱油、料酒、辣酱油和油面酱搅匀,转用文火烩鸡块熟透后,捞出去掉碎骨。烩锅内的原汁滤清,把鸡块重新倒入。 4.洋葱切成方块,下煎锅用油炒熟后,同蘑菇块一起倒入烩鸡锅内,略烩片刻,调好口味,即可起锅装盘上桌。 |
洋葱蘑菇红烩鸡说明: |
工艺:烩 口味:咸鲜味 |
洋葱蘑菇红烩鸡的制作材料 |
主料:鸡2500克 辅料:洋葱(白皮)500克 蘑菇(鲜蘑)500克 胡萝卜50克 芹菜50克 小麦面粉50克 调料:猪油(炼制)100克 番茄酱100克 料酒100克 辣酱油25克 香叶2克 黄油5克 盐4克 酱油4克 胡椒粉3克 |
洋葱蘑菇红烩鸡怎么做好吃 |
油酱制作方法:黄油化开,加入面粉,将面粉炒熟成油面酱,即成。 |
洋葱蘑菇红烩鸡的热量 |
能量5690.13千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质515.73克,脂肪342.67克,碳水化合物159.61克,叶酸106.35微克,膳食纤维20.28克,胆固醇2757.8毫克,维生素A1601.3微克,胡萝卜素2246.8微克,硫胺素2.11毫克,核黄素4.3毫克,烟酸168.68毫克,维生素C62.5毫克,维生素E31.38毫克,钙463.83毫克,磷4817.72毫克,钾9846.61毫克,钠3562.13毫克,碘8.14微克,镁689.51毫克,铁47毫克,锌34.24毫克,硒306.16微克,铜4.91毫克,锰2.62毫克, 洋葱蘑菇红烩鸡的做法,洋葱蘑菇红烩鸡怎么做 |
制作洋葱蘑菇红烩鸡的小贴士: |
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