糖酱豆是一道卤酱菜 益智补脑食谱 更年期食谱 减肥瘦身食谱,口味五香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析糖酱豆的做法,协助您做出美味可口的糖酱豆。
糖酱豆的做法 |
将大豆在凉水中泡展,再用开水烫一下,锅内添油烧热,放入各种调料,炒拌均匀,再倒入烫过的大豆,加150克水焖至入味,豆熟透,汤汁收干即成。 |
糖酱豆说明: |
工艺:酱 口味:五香味 |
糖酱豆的制作材料 |
主料:大豆1000克 辅料: 调料:白砂糖100克 酱油100克 香油5克 料酒5克 味精3克 八角5克 大葱10克 姜5克 |
糖酱豆怎么做好吃 |
糖酱豆的热量 |
能量4120.04千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质357.22克,脂肪165.43克,碳水化合物457.67克,叶酸1303.42微克,膳食纤维157.72克,维生素A372.85微克,胡萝卜素2216.9微克,硫胺素4.17毫克,核黄素2.15毫克,烟酸22.84毫克,维生素C0.5毫克,维生素E192.54毫克,钙2008.7毫克,磷4869.07毫克,钾15407.97毫克,钠6026.58毫克,碘99.4微克,镁2156.41毫克,铁91.69毫克,锌34.72毫克,硒63.22微克,铜13.65毫克,锰24.39毫克, 糖酱豆的做法,糖酱豆怎么做 |
制作糖酱豆的小贴士: |
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