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炝对虾片的做法,炝对虾片怎样做?

炝对虾片是一道家常菜 不孕不育食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 补阳食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析炝对虾片的做法,协助您做出美味可口的炝对虾片。

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炝对虾片的做法
1. 将虾肉洗净,放在案板上;2. 虾肉用抹刀法片成厚0.5厘米、长为5厘米的片,放入加少许盐的水锅中煮开;3. 然后捞出,控去水,装在盘内;4. 香菜梗洗净,切成段;5. 木耳洗净,用开水略烫,捞出沥干水;6. 将香菜段、木耳放在虾片盘中,撒上葱末、姜末,再浇入用酱油、料酒、味精、盐和少好鲜汤调成味汁;7. 将锅架在火上,放油烧至七成热,放入花椒炸焦(捞出不要),然后将溢出香味的热花椒油浇在虾片盘中,加盖稍焖片刻,拌匀即成。
炝对虾片说明:

工艺:

口味:咸鲜味

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炝对虾片的制作材料

主料:对虾250克

辅料:木耳(水发) 15克 香菜25克

调料:香油15克 味精2克 料酒10克 酱油15克 盐3克 大葱5克 姜3克 花椒3克

炝对虾片怎么做好吃
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
炝对虾片的热量
能量403.03千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质49.14克,脂肪17.4克,碳水化合物14.12克,叶酸38.16微克,膳食纤维1.78克,胆固醇482.5毫克,维生素A88.28微克,胡萝卜素305.5微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.25毫克,烟酸5.19毫克,维生素C12.42毫克,维生素E13.42毫克,钙221.04毫克,磷618.8毫克,钾684.82毫克,钠2634.84毫克,碘0.74微克,镁153.35毫克,铁7毫克,锌6.43毫克,硒84.85微克,铜0.96毫克,锰0.92毫克, 炝对虾片的做法,炝对虾片怎么做
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