豉椒鸡片是一道家常菜 健脾开胃食谱,口味麻辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析豉椒鸡片的做法,协助您做出美味可口的豉椒鸡片。
豉椒鸡片的做法 |
1.火腿切薄片;2.鸡肉洗净切片待用;3.菠菜择去黄叶洗净;4.锅上火,下猪油烧热,放入火腿片略炸,倒入鸡汤,下鸡片、料酒、豆豉、花椒、辣椒烧沸片刻;5.加入盐、菠菜心烧入味,用水淀粉勾薄芡,起锅装盘即可。 |
豉椒鸡片说明: |
工艺:烧 口味:麻辣味 |
豉椒鸡片的制作材料 |
主料:鸡肉50克 火腿25克 辅料:菠菜25克 调料:料酒25克 盐3克 猪油(炼制)50克 豆豉20克 花椒5克 辣椒(红、尖)20克 淀粉(玉米)3克 |
豉椒鸡片怎么做好吃 |
豉椒鸡片的热量 |
能量635.2千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质19.63克,脂肪56.55克,碳水化合物17.9克,叶酸32.02微克,膳食纤维3.68克,胆固醇109.25毫克,维生素A218.3微克,胡萝卜素1015微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.18毫克,烟酸4.73毫克,维生素C36.8毫克,维生素E11.84毫克,钙68.85毫克,磷196.8毫克,钾445.01毫克,钠1655.94毫克,碘13.1微克,镁76.14毫克,铁3.26毫克,锌1.92毫克,硒9.55微克,铜0.36毫克,锰1.03毫克, 豉椒鸡片的做法,豉椒鸡片怎么做 |
制作豉椒鸡片的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=891&caipu=1210054737