姜丝牛肉是一道微波食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析姜丝牛肉的做法，协助您做出美味可口的姜丝牛肉。
| 姜丝牛肉的做法 |
| 1. 牛肉横切成丝；2. 牛肉丝加入酱油、蚝油、黄酒、香油、砂糖、味精、胡椒粉、精盐拌匀腌15分钟；3. 取一耐热器皿，倒入色拉油，用强波火力加热2分钟；4. 再放入姜丝，继续加热1分30秒；5. 将牛肉丝、姜丝和青椒丝混合拌匀；6. 覆以保鲜膜，用强波火力烹调4分钟即可。 |
| 姜丝牛肉说明： |
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工艺：暗炉烤 口味：咸鲜味 |
| 姜丝牛肉的制作材料 |
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主料：牛肉（瘦）400克 辅料：青椒35克 姜80克 调料：色拉油30克 酱油15克 蚝油15克 黄酒15克 香油2克 白砂糖2克 味精1克 胡椒粉1克 盐3克 |
| 姜丝牛肉怎么做好吃 |
| 姜丝牛肉的热量 |
| 能量785.76千卡,蛋白质83.77克,脂肪41.69克,碳水化合物19.57克,叶酸6.65微克,膳食纤维2.7克,胆固醇232毫克,维生素A66.45微克,胡萝卜素255.6微克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.58毫克,烟酸26.51毫克,维生素C28.4毫克,维生素E24.52毫克,钙80.93毫克,磷750.67毫克,钾1478.25毫克,钠2353.37毫克,碘45.4微克,镁150.52毫克,铁14.25毫克,锌15.85毫克,硒43.2微克,铜0.81毫克,锰2.99毫克, 姜丝牛肉的做法，姜丝牛肉怎么做 |
| 制作姜丝牛肉的小贴士： |
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