脆皮乳鸽是一道家常菜 补虚养身食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱,口味炸烧味,【家常菜食谱大全】为您详解解析脆皮乳鸽的做法,协助您做出美味可口的脆皮乳鸽。
脆皮乳鸽的做法 |
1. 将乳鸽洗净血水,冲洗干净,用椒盐粉里外抹匀,腌4小时。2. 将乳鸽用开水氽透,放卤水中用慢火卤透至熟。3. 将卤好的乳鸽擦干水分,滚匀麦芽糖皮。4. 将滚过麦芽糖皮的乳鸽挂起晾10小时。锅内加油,烧至七成热,加入乳鸽,用慢火炸透捞出。将油温升至八成热,浇鸽全身,至皮脆即成。 |
脆皮乳鸽说明: |
工艺:油淋炸 口味:炸烧味 |
脆皮乳鸽的制作材料 |
主料:雏鸽300克 辅料: 调料:椒盐20克 麦芽糖50克 卤汁200克 花生油50克 |
脆皮乳鸽怎么做好吃 |
1. 因有过油炸制过程,需准备花生油700克。2. 要选用生长期在25至26天的小鸽。3. 挂皮水要均匀,炸时要注意油温。 |
脆皮乳鸽的热量 |
能量1671千卡,维生素B60.33毫克,蛋白质34克,维生素B1223.61微克,脂肪152.35克,碳水化合物41克,叶酸3.6微克,维生素A138微克,硫胺素0.29毫克,核黄素1.16毫克,烟酸8.49毫克,维生素E23.55毫克,钙2604毫克,磷1726.5毫克,钾489.5毫克,钠1963.15毫克,碘48.9微克,镁64毫克,铁7.45毫克,锌7.44毫克,硒35.91微克,铜0.34毫克,锰0.28毫克, 脆皮乳鸽的做法,脆皮乳鸽怎么做 |
制作脆皮乳鸽的小贴士: |
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