鸡肉蒸饺是一道快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鸡肉蒸饺的做法，协助您做出美味可口的鸡肉蒸饺。
| 鸡肉蒸饺的做法 |
| 1.锅中倒入适量的水烧热，放入准备好的鸡肉，烫发熟捞出，晾凉。2.把烫发熟的鸡肉切成小块；猪肉洗净剁成肉馅。3.鸡肉，肉馅和所有调味料（植物油、盐）混合在一起，搅拌均匀，做成鸡肉馅。4.面皮中包入适量物鸡肉馅料，对摺成半月，捏成饺子。5.把包好的饺子放在抹过油的蒸笼中，用大火蒸熟，就可以取出食用了。 |
| 鸡肉蒸饺说明： |
|
工艺：包裹蒸 口味：原本味 |
| 鸡肉蒸饺的制作材料 |
|
主料：小麦面粉400克 猪肉(肥瘦)400克 鸡肉200克 辅料： 调料：植物油20克 盐5克 |
| 鸡肉蒸饺怎么做好吃 |
| 鸡肉蒸饺的热量 |
| 能量3330千卡,维生素B60.28毫克,蛋白质154.2克,脂肪176.8克,碳水化合物295.8克,叶酸123.4微克,膳食纤维14.8克,胆固醇532毫克,维生素A168微克,硫胺素2.82毫克,核黄素1.02毫克,烟酸32.84毫克,维生素E4.02毫克,钙167.1毫克,磷1628毫克,钾2078.7毫克,钠2342.15毫克,碘36.4微克,镁302.1毫克,铁11.65毫克,锌11.23毫克,硒101.11微克,铜0.63毫克,锰0.59毫克, 鸡肉蒸饺的做法，鸡肉蒸饺怎么做 |
| 制作鸡肉蒸饺的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=13693&caipu=1197892516