草蔻羊肉面是一道胃调养食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析草蔻羊肉面的做法,协助您做出美味可口的草蔻羊肉面。
草蔻羊肉面的做法 |
1. 将草豆蔻捣成末;2. 葱切成花;3. 羊肉洗净后切成薄片;4. 将炒锅置武火烧热,加入素油,待油热至六成热时加入葱爆香;5. 再放入羊肉片炒至变色,再加入800毫升清水烧沸;6. 然后放入草豆蔻粉、面条煮熟;7. 最后加入盐、味精拌匀即成。 |
草蔻羊肉面说明: |
工艺:煮 口味:咸鲜味 标签: 【胃调养食谱】 |
草蔻羊肉面的制作材料 |
主料:面条(标准粉)250克 辅料:草豆蔻6克 羊肉(瘦)50克 调料:盐3克 味精2克 大葱10克 植物油30克 |
草蔻羊肉面怎么做好吃 |
本品具有燥湿健脾、温胃止呕之功效,适于慢性胃炎患者食用。 |
草蔻羊肉面的热量 |
能量766.66千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质32.46克,脂肪5.98克,碳水化合物149.96克,叶酸1.15微克,膳食纤维3.99克,胆固醇30毫克,维生素A6.6微克,胡萝卜素6.4微克,硫胺素0.96毫克,核黄素0.33毫克,烟酸10.41毫克,维生素C0.3毫克,维生素E1.33毫克,钙45.96毫克,磷455.58毫克,钾615.5毫克,钠1386.62毫克,碘3.85微克,镁165.3毫克,铁8.56毫克,锌5.75毫克,硒4.66微克,铜0.57毫克,锰3.45毫克, 草蔻羊肉面的做法,草蔻羊肉面怎么做 |
制作草蔻羊肉面的小贴士: |
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