腊肠香米粥是一道快餐/主食 家常菜 青少年食谱 营养不良食谱 春季养生食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析腊肠香米粥的做法，协助您做出美味可口的腊肠香米粥。
| 腊肠香米粥的做法 |
| 1.腊肠,香菇,胡萝卜切均切丁,锅内加水,先下香菇丁烧开.2.下入洗好的香米烧开.3.下入腊肠,胡萝卜丁用小火熬至软烂,加全部调料搅匀熬开即成. |
| 腊肠香米粥说明： |
|
工艺：煮 口味：原本味 |
| 腊肠香米粥的制作材料 |
|
主料：香米150克 腊肠75克 辅料：香菇（鲜）50克 胡萝卜50克 调料：盐3克 味精2克 白砂糖5克 香油15克 |
| 腊肠香米粥怎么做好吃 |
| 香米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
| 腊肠香米粥的热量 |
| 能量1145.06千卡,蛋白质37.95克,脂肪52.78克,碳水化合物132.63克,叶酸23.34微克,膳食纤维3.1克,胆固醇66毫克,维生素A344微克,胡萝卜素2065微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.26毫克,烟酸8.06毫克,维生素C7毫克,维生素E11.72毫克,钙50.66毫克,磷251.23毫克,钾254.25毫克,钠2476.24毫克,镁40.6毫克,铁10.81毫克,锌3.38毫克,硒15.13微克,铜0.94毫克,锰3.02毫克, 腊肠香米粥的做法，腊肠香米粥怎么做 |
| 制作腊肠香米粥的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=2094&caipu=1194796561