黄瓜丝拌白菜是一道私家菜 防暑食谱 高温环境作业人群食谱 清热去火食谱 夏季养生食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析黄瓜丝拌白菜的做法,协助您做出美味可口的黄瓜丝拌白菜。
黄瓜丝拌白菜的做法 |
白菜、黄瓜洗净切丝,加入葱丝、蒜末、红干辣椒丝、味精、盐、醋、香油,一起装盘拌匀即可。 |
黄瓜丝拌白菜说明: |
工艺:拌 口味:香辣 标签: 【私家菜】 【防暑食谱】 【高温环境作业人群食谱】 【清热去火食谱】 【夏季养生食谱】 |
黄瓜丝拌白菜的制作材料 |
主料:白菜500克 辅料:黄瓜150克 调料:大葱5克 大蒜(白皮)5克 辣椒(红、尖、干)3克 味精2克 盐3克 醋5克 香油5克 |
黄瓜丝拌白菜怎么做好吃 |
黄瓜丝拌白菜的热量 |
能量173.12千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质10.36克,脂肪6.19克,碳水化合物24.39克,叶酸136.67微克,膳食纤维6.18克,维生素A123.3微克,胡萝卜素739.7微克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.31毫克,烟酸3.47毫克,维生素C169毫克,维生素E7.61毫克,钙258.97毫克,磷175.92毫克,钾71.2毫克,钠1644.7毫克,镁61.63毫克,铁4.13毫克,锌2.29毫克,硒2.79微克,铜0.29毫克,锰1.3毫克, 黄瓜丝拌白菜的做法,黄瓜丝拌白菜怎么做 |
制作黄瓜丝拌白菜的小贴士: |
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