灵芝瘦肉汤是一道高脂血症食谱 冠心病食谱 气血双补食谱 心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析灵芝瘦肉汤的做法，协助您做出美味可口的灵芝瘦肉汤。
| 灵芝瘦肉汤的做法 |
| 1. 将灵芝刮去杂质，洗净，切成小块；2. 红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块；3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。 |
| 灵芝瘦肉汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 灵芝瘦肉汤的制作材料 |
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主料：猪肉(瘦)250克 辅料：灵芝30克 枣（干）30克 调料：姜5克 盐3克 |
| 灵芝瘦肉汤怎么做好吃 |
| 益气补血、养心安神；高脂血症、冠心病属气血不足者，症见神倦乏力、食欲不振、消化不良，或失眠多梦、心悸怔忡，或虚劳之气短汗出、咳嗽气喘，亦可用于慢性肝炎，神经衰弱，慢性支气管炎，消化不良等属气血两虚者；冠心病属瘀热者不宜饮用本汤。 |
| 灵芝瘦肉汤的热量 |
| 能量438.75千卡,蛋白质51.78克,脂肪15.68克,碳水化合物24.6克,叶酸35.04微克,膳食纤维2克,胆固醇202.5毫克,维生素A112微克,胡萝卜素11.5微克,硫胺素1.36毫克,核黄素0.3毫克,烟酸13.56毫克,维生素C4.4毫克,维生素E0.85毫克,钙36.21毫克,磷489.05毫克,钾934.87毫克,钠1325.68毫克,碘4.25微克,镁75.56毫克,铁8.29毫克,锌7.69毫克,硒24.11微克,铜0.37毫克,锰0.36毫克, 灵芝瘦肉汤的做法，灵芝瘦肉汤怎么做 |
| 制作灵芝瘦肉汤的小贴士： |
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