椰子糯米蒸鸡饭是一道快餐/主食 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析椰子糯米蒸鸡饭的做法，协助您做出美味可口的椰子糯米蒸鸡饭。
| 椰子糯米蒸鸡饭的做法 |
| 将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。用法：当饭吃，每日1次。 |
| 椰子糯米蒸鸡饭说明： |
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工艺：蒸 口味：清香味 |
| 椰子糯米蒸鸡饭的制作材料 |
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主料：粳米100克 鸡肉150克 椰子肉（鲜）100克 辅料： 调料： |
| 椰子糯米蒸鸡饭怎么做好吃 |
| 补脾，益心，摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。助阳药膳 |
| 椰子糯米蒸鸡饭的热量 |
| 能量593.5千卡,蛋白质36.65克,脂肪14.7克,碳水化合物79.35克,叶酸9.75微克,膳食纤维0.6克,胆固醇159毫克,维生素A72微克,硫胺素0.24毫克,核黄素0.22毫克,烟酸9.7毫克,维生素E2.02毫克,钙24.5毫克,磷355毫克,钾473.5毫克,钠97.35毫克,碘18.6微克,镁62.5毫克,铁3.2毫克,锌3.08毫克,硒20.12微克,铜0.3毫克,锰1.4毫克, 椰子糯米蒸鸡饭的做法，椰子糯米蒸鸡饭怎么做 |
| 制作椰子糯米蒸鸡饭的小贴士： |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
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