萸肉苁蓉羊肉汤是一道补虚养身食谱 不孕不育食谱 肾调养食谱 补阳食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析萸肉苁蓉羊肉汤的做法，协助您做出美味可口的萸肉苁蓉羊肉汤。
| 萸肉苁蓉羊肉汤的做法 |
| 1. 山萸肉（山茱萸），肉苁蓉和龙眼肉（桂圆肉）用水洗净。2. 拣选黑草羊髀肉，斩件。3. 入滚水中滚5分钟，捞起，用水洗净。4. 加水入瓦煲内，煲至水滚。5. 放入全部材料，用中火煲3小时。6. 加入细盐调味，即可饮用。 |
| 萸肉苁蓉羊肉汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 萸肉苁蓉羊肉汤的制作材料 |
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主料：羊肉(肥瘦)640克 辅料：山茱萸20克 肉苁蓉20克 桂圆肉20克 调料：姜4克 盐4克 |
| 萸肉苁蓉羊肉汤怎么做好吃 |
| 1. 日常用此汤水佐膳，可补益强壮身体，增强机体的抗病能力，防止天气寒时手脚不温。2. 如身体虚弱，小腹胀坠冷痛，牵引睾丸，阴囊寒冷，疼痛得温可减，遇寒加重，面色青白，身体恶寒，肾冷精稀，不育，可用此汤水佐膳作食疗。3. 如身体燥热，伤风感冒，风热咳嗽之人，不宜饮用。 |
| 萸肉苁蓉羊肉汤的热量 |
| 能量1363.44千卡,蛋白质122.57克,脂肪90.46克,碳水化合物15.11克,叶酸0.14微克,膳食纤维0.51克,胆固醇588.8毫克,维生素A141.92微克,胡萝卜素6.8微克,硫胺素0.33毫克,核黄素1.1毫克,烟酸30.61毫克,维生素C5.56毫克,维生素E1.66毫克,钙48.16毫克,磷959.4毫克,钾1522.96毫克,钠2090.34毫克,镁140.84毫克,铁15.6毫克,锌20.76毫克,硒206.8微克,铜4.94毫克,锰0.35毫克, 萸肉苁蓉羊肉汤的做法，萸肉苁蓉羊肉汤怎么做 |
| 制作萸肉苁蓉羊肉汤的小贴士： |
| 山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。 |
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