酸辣汤饺是一道快餐/主食 营养不良食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱，口味酸辣味，【家常菜食谱大全】为您详解解析酸辣汤饺的做法，协助您做出美味可口的酸辣汤饺。
| 酸辣汤饺的做法 |
| 1.面粉加水适量揉搓成面团，再把面团分小块，再擀成饺子皮；葱洗净20克切成葱丁，其余的切成葱花。2.猪肉剁细，加入调味料（酒、麻油各10克、盐3克、葱姜水共20毫升）拌匀，再加入切好的葱丁，做成馅料。3.每张饺子皮中包入适量的馅料，捏成饺子。4.把包好的饺子放进开水中煮到浮起时加少量的凉水，再次煮开后，捞出盛在盘子中。5.高汤1碗放入锅中，加入切成片的木耳和笋片一起煮，开锅时加入调味料（高汤1碗、盐3克、酱油5克、淀粉10克、醋10）和煮好的水饺，再撒进葱花和香菜就可以了。 |
| 酸辣汤饺说明： |
|
工艺：煮 口味：酸辣味 |
| 酸辣汤饺的制作材料 |
|
主料：小麦面粉350克 猪肉(肥瘦)300克 辅料：大葱30克 木耳(干)10克 冬笋20克 香菜10克 调料：白酒10克 香油10克 盐6克 葱汁10克 姜汁10克 酱油5克 淀粉(豌豆)10克 醋10克 |
| 酸辣汤饺怎么做好吃 |
| 木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。 香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 |
| 酸辣汤饺的热量 |
| 能量2622.45千卡,维生素B60.29毫克,蛋白质97.82克,脂肪130.06克,碳水化合物272.1克,叶酸113.57微克,膳食纤维16.98克,胆固醇240毫克,维生素A80.9微克,胡萝卜素161.2微克,硫胺素2.33毫克,核黄素0.75毫克,烟酸18.19毫克,维生素C5.9毫克,维生素E10.36毫克,钙191.42毫克,磷1145.5毫克,钾1475.49毫克,钠2875.27毫克,碘10.42微克,镁256.02毫克,铁18.44毫克,锌7.64毫克,硒62.74微克,铜0.47毫克,锰1.86毫克, 酸辣汤饺的做法，酸辣汤饺怎么做 |
| 制作酸辣汤饺的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=272&caipu=1183878011