牛肉丝拌面是一道快餐/主食 贫血食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱，口味微辣，【家常菜食谱大全】为您详解解析牛肉丝拌面的做法，协助您做出美味可口的牛肉丝拌面。
| 牛肉丝拌面的做法 |
| 1. 面煮熟后盛放碗中备用；2. 牛肉切丝加入调味料、淀粉备用；3. 蒜苗（青蒜）洗净切丝；4. 油锅先烧热至冒烟，倒入牛肉丝快炒；5. 加辣椒、蒜苗拌炒几下即熄火，与面拌在一起即可。 |
| 牛肉丝拌面说明： |
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工艺：拌 口味：微辣 |
| 牛肉丝拌面的制作材料 |
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主料：面条(标准粉)500克 辅料：牛肉(肥瘦)100克 调料：植物油20克 蚝油10克 香油5克 味精2克 盐4克 淀粉(玉米)5克 大蒜（白皮）5克 青蒜20克 辣椒(红、尖)10克 |
| 牛肉丝拌面怎么做好吃 |
| 牛肉丝拌面的热量 |
| 能量1608.01千卡,蛋白质64.1克,脂肪17.3克,碳水化合物307.8克,叶酸0.1微克,膳食纤维8.22克,胆固醇84毫克,维生素A50.05微克,胡萝卜素258.5微克,硫胺素1.81毫克,核黄素0.66毫克,烟酸21.39毫克,维生素C17.95毫克,维生素E6.75毫克,钙102.23毫克,磷899.68毫克,钾1092.94毫克,钠1840.27毫克,镁331.57毫克,铁16.93毫克,锌10.23毫克,硒9.14微克,铜1.22毫克,锰6.88毫克, 牛肉丝拌面的做法，牛肉丝拌面怎么做 |
| 制作牛肉丝拌面的小贴士： |
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