卤水鸭心是一道卤酱菜 滋阴食谱 心调养食谱 营养不良食谱 青少年食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析卤水鸭心的做法,协助您做出美味可口的卤水鸭心。
卤水鸭心的做法 |
1.鸭心焯水,取出后用冷水浸出血水,洗净,沥干。 2.卤水烧滚后,放鸭心,用小火卤30分钟,冷却后取出装盘即成。 |
卤水鸭心说明: |
工艺:卤 口味:咸鲜味 |
卤水鸭心的制作材料 |
主料:鸭心2000克 辅料: 调料:卤汁1000克 |
卤水鸭心怎么做好吃 |
卤水鸭心的热量 |
能量2860千卡,蛋白质256克,脂肪178克,碳水化合物58克,胆固醇2400毫克,维生素A480微克,硫胺素2.8毫克,核黄素17.4毫克,烟酸160毫克,维生素E16.2毫克,钙400毫克,磷3760毫克,钾4660毫克,钠1724毫克,镁360毫克,铁100毫克,锌27.6毫克,硒306微克,铜7.4毫克, 卤水鸭心的做法,卤水鸭心怎么做 |
制作卤水鸭心的小贴士: |
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