素牛肉是一道四川菜 骨质疏松食谱 更年期食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析素牛肉的做法,协助您做出美味可口的素牛肉。
素牛肉的做法 |
1. 将豆油皮用温水洗软,将盐、食用色素、胡椒粉、味精、白糖、香油、姜汤调成味汁;2. 将豆皮铺平在白净布上,铺一层抹一层调味汁,隔3层涂一次食用色素,叠数层后,将其卷紧成圆棒形,用纱布包紧,竹片夹好,用绳捆紧;3. 上笼用旺火蒸1小时,出笼晾凉,剥去包布,切片装碟,淋香油,撒上椒盐、辣椒粉即可。 |
素牛肉说明: |
工艺:蒸 口味:香辣 |
素牛肉的制作材料 |
主料:油皮1000克 辅料:黄豆粉50克 调料:盐10克 食用色素3克 胡椒粉10克 辣椒粉25克 味精10克 白砂糖8克 香油25克 椒盐5克 |
素牛肉怎么做好吃 |
素牛肉的热量 |
能量4888.75千卡,蛋白质541.12克,脂肪266.69克,碳水化合物176.61克,叶酸196.58微克,膳食纤维95.6克,维生素A1283.25微克,胡萝卜素7681微克,硫胺素2.37毫克,核黄素1.52毫克,烟酸12.46毫克,维生素E503.62毫克,钙2544毫克,磷5249.24毫克,钾10072.1毫克,钠4848.5毫克,碘50.82微克,镁1924.19毫克,铁127.45毫克,锌43.34毫克,硒26.8微克,铜12.69毫克,锰28.65毫克, 素牛肉的做法,素牛肉怎么做 |
制作素牛肉的小贴士: |
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