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红糖姜汁蛋包汤的做法,红糖姜汁蛋包汤怎样做?

红糖姜汁蛋包汤是一道家常菜 补血食谱 贫血食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析红糖姜汁蛋包汤的做法,协助您做出美味可口的红糖姜汁蛋包汤。

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红糖姜汁蛋包汤的做法
1. 将老姜洗净,放入500毫升清水用中小火煮20分钟;2. 将火关小,将鸡蛋打入姜水中呈荷包蛋状,煮至鸡蛋浮起;3. 加入红糖搅拌,盛入碗中即可。
红糖姜汁蛋包汤说明:

工艺:

口味:甜味

标签: 【家常菜】 【补血食谱】 【贫血食谱

红糖姜汁蛋包汤的制作材料

主料:鸡蛋130克

辅料:襄荷5克

调料:赤砂糖50克

红糖姜汁蛋包汤怎么做好吃
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
红糖姜汁蛋包汤的热量
能量342.7千卡,蛋白质17.64克,脂肪11.44克,碳水化合物51.94克,叶酸147.29微克,胆固醇760.5毫克,维生素A304.2微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.35毫克,烟酸0.41毫克,维生素E2.39毫克,钙151.3毫克,磷174.5毫克,钾320.2毫克,钠180.1毫克,碘35.36微克,镁40毫克,铁3.7毫克,锌1.6毫克,硒20.74微克,铜0.27毫克,锰0.19毫克, 红糖姜汁蛋包汤的做法,红糖姜汁蛋包汤怎么做
制作红糖姜汁蛋包汤的小贴士: