【作者：徐威】
颠倒梦魂中，无像成有像。
无山见夔魖，无水见罔象。
无火毕方横，无木枸杞藏。
无涝商羊奔，无旱神马降。
无病竖投盲，无过彭诉上。
雄虺首岑岑，奇鸧头々。
二客鹤翩翻，五女石肮脏。
墨精冉冉行，竹男喤々向。
不动讲堂钟，冥然千百状。
周公不可询，觉来空惝恍。
持烛照人间，熟眠无耆壮。
怪事何足书，一尊乃清贶。¤
【作者：宋濂】
任生累叶居章丘，僮妾指千百马牛。
文轩彩阁插云上，脆管繁弦邀客留。
闲时好把道书读，日啖汤饼无时休。
一朝阴厥忽仆地，六脉隐约如虾游。
移时开寤拂衣起，喜气入面轻黄福
自言惚恍有奇遇，不翅乘軿观十洲。
初逢一身卧空旷，手足僵劲无寸柔。
大神持刀剖心腹，洞见十二仙家楼。
红光眩眼视闪烁，后先楹户皆朱髤。
绛衣女子导以入，手执幢节悬银流。
入宫升殿谒女主，美艳可使春花愁。
鸳鸯曳裙佩软玉，芙蓉仍插金搔头。
五明扇遮九龙座，珍珠帘挂珊瑚钩。
分班就坐未及语，有敕太官催进羞。
须臾水陆尽交错，玉盘擘脯堆红虬。
女乐翩翩次第举，搊筝弹瑟鸣箜篌。
燕罢瑶阶月初转，余情不断鱼含钩。
紫州小姑遽饯别，《阳春》一曲翻新讴。
隐雷作声忽惊觉，却厌人世真蜉蝣。
若非名登九天籍，安得俗驾攀真俦。
室中宴坐绝荤血，扃沄不许他人抽。
或为妍唱感异类，水禽山雀争喧啾。
如斯岁发至六七，犹怨阔远难冥搜。
家人共怪狐鬼惑，握粟出卜城南头。
巫医迭进献方技，何异白石江水投。
相里先生来自陕，纤目入鬓清于秋。
腰悬药壶大如斗，吐言便觉冰生喉。
且云饼中天麦毒，阴气不决为人尤。
必须阳精可制胜，驱逐恶厉诛阴酋。
嵩岳丹砂我独得，迎阳捣就光油油。
便烹芦菔和为液，袪疾有同鹰脱郤。
三斋七戒始敢服，服后所见非前侔。
侍臣朱裳多故恶，执乐不作含深忧。
再服户楹皆变白，素衣对泣声咿躭。
三服宫闱欹且侧，左右纷乱如惊鸥。
女主戎装急奔窜，上车历录行荒陬。
迅霆一击前殿火，虐焰四射森戈矛。
自兹神观渐复旧，方与人事通绸缪。
呜呼我人最灵贵，一为病蛊忘身谋。
孰知无病亦颠倒，沉蚀声利甘拘囚。
纷纷白昼混人鬼，老死竟不分薰莸。
当持六经炼为药，尽疗天下苍生瘳。
【作者：戴良】
将老计转拙，故里不得安。
兄弟各东西，何用保余年。
前时吴山上，与汝酌东轩。
已知是久别，杯行泪如泉。
征夫怀往路，居士恋故山。
音容从此隔，望望两心酸。
去冬得汝书，知汝病未痊。
道远不能顾，掩书一长叹。
迩来频梦汝，喜汝无病颜。
生死方未知，谁能诘其端。
自嗟农家子，止合老田园。
才疏学更误，遂为尘网缠。
晚节益零落，何日得归旋。
仰视云边雁，群飞必相连。
徘徊失所从，怆然摧心肝。
【作者：郑侠】
吾生鲜儿妇，汝次今居首。
柔惠少语言，天性非矫揉。
女生必有适，二亲非终守。
既嫁又他州，安能长相就。
幸然汝夫贤，纯淑真汝偶。
出门天其夫，礼律其来久。
汝姑吾之妹，姑夫为汝舅。
事舅如事父，事姑吉事母。
三者无所阙，汝则无大咎。
门内有尊亲，门外有亲友。
岁时或馈助，祭祀合奔走。
一一无间言，乃可逃父丑。
治家在勤俭，临财戒多龋
诵经味其理，圣心良可穷。
即事念慈和，无但劳吻味。
善看育与蟾，二子吾珠锫。
汝嫁既违乡，吾迁又远趣。
东去十八程，西来二十九。
三四千里间，吾视堂犹牖。
人生否与泰，正若夜随书。
但当道无亏，不愧载与覆。
忆昨汝初生，时吾心有负。
以为臣事君，即是子事父。
闺门有危难，谁不在惸疚。
推其爱父心，谁不得前剖。
幸为男儿身，许国自结绶。
安能冷眼看，终不一开口。
封章重十上，夫岂避鼎斧。
南州虽谴逐，万死蒙恩宥。
行行出国门，母马吾徙步。
汝生未三月，正当时褓乳。
雪片落鹅毛，霜檐悬冻溜。
汝母敛汝身，寒风裂双肘。
驱驰仅逾时，粗粝不敢吐。
残春到贬所，岁卯俄及丑。
汝时年十二，稍稍近针缕。
是岁真龙跃，重明登九五。
湛恩被遐荒，渐渍到枯朽。
拜命走亲庭，便道从海浦。
既见汝姑贤，汝乃吴氏妇。
我乃缘他人，谴斥循其旧。
人皆念再逐，道路或攒皱。
我以臣子心，等视如荣授。
人生无患难，愤励亦何有。
况兹寻前道，复见迎贤堠。
旬月得相聚。天与幸诚厚。
君命不可缓，病已斯驰骤。
南北出靡常，惟祈各宁寿。
举足念其身，行幽如白书。
又当夙夜间，敬戒其君子。
神灵依正直，惟仁孝是佑。
书信或往来，知汝无病苦。
为妇洎为母，皆不处人后。
定当举家欢，相庆酌大斗。
胜彼泪滂沱，临期一杯缶。
【作者：真德秀】
天地之间人为贵，头象天兮足象地。
父母遗体宜宝之，箕畴五福寿为最。
卫生切要知三戒，大怒大慾并大醉。
三者若还有一焉，须防损失真元气。
欲求长先生戒性，火不出兮神自定。
木还去火不成灰，人能戒性还延命。
贪慾无穷忘却精，用心不已走元神。
劳形散尽中和气，更仗何能保此身。
心若太费费则竭，形若太劳劳则歇。
神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。
世人欲识卫生道，喜乐有常瞋怒少。
心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。
春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。
四季长呼脾化食，三焦嘻却热难停。
发宜多梳气宜炼，齿宜数叩津宜咽。
子欲不死修昆仑，双手揩摩常在面。
春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。
夏要增辛聊减苦，秋辛可省但加酸。
季月少咸甘略戒，逢然五臓保平安。
若能全减身康健，滋味偏多无病难。
春寒莫放绵衣薄，夏月汗多须换著。
秋冬衣冷惭加添，莫待病生才服药，
惟有夏月难调理，内有伏阴忌冰水。
瓜桃生冷宜少餐，免至秋来成虐粒
心旺肾衰切宜记，君子之人守斋戒。
常令充实勿空虚，日食须当去油腻。
太饱伤神饥伤胃，太渴伤血多伤气。
饥渴饮莫太过，免致膨脝损心肺。
醉后强饮饱强食，未有此身不生疾。
人资饮食以养生，去其甚者将安适。
食后徐行百步多，手摩脐腹食消磨。
夜半灵根濯清水，丹田浊气切须呵。
饮酒可以陶情性，大饮过多防有玻
肺为华盖倘受伤，咳嗽劳神能损命。
慎勿将盐去点茶，分明引贼入其家。
下焦虚冷令人瘦，伤肾伤脾防病加。
坐卧切防风入脑，脑内入风人不寿。
更兼醉饱卧风中，风才一入成灾咎。
枞有序兮犬有义，黑鲤朝北知臣礼。
人无礼义反食之，天地神明俱不喜。
养体须当节五辛，五辛不节养伤身。
莫教引动虚阳发，精竭容枯疾病萦。
不问在家并在外，若遇迅雷风雨至。
急须端肃敬天威，静室收心须少避。
恩爱牵缠不自由，利名索绊几时休。
放宽些子自家福，免致中年早白头。
顶天立地非容易，饱食暖衣宁不愧。
思量无以报洪恩，晨夕焚香谢天地。
身安寿永是如何，胸次平夷积善多。
惜命惜身兼惜气，请君熟玩卫生歌。