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家常菜谱活血化瘀食谱大全

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木耳红枣汤

【工艺】:煮

【口味】:酸甜味

【标签】:甜品/点心 补血食谱 贫血食谱 家常菜 活血化瘀食谱

【做法】:1.木耳、红枣用水洗净,再用冷水浸泡20分钟。2.泡好的木耳、红枣连浸泡水放入锅内煮熟,加入红糖调味即成。

天麻鳝丝

【工艺】:软炸

【口味】:原本味

【标签】:滋阴食谱 活血化瘀食谱 益智补脑食谱 私家菜 肝调养食谱

【做法】:1.将泡在水里的天麻上锅蒸半小时;把洗净的鳝鱼切成丝,放入一只鸡蛋的蛋清,加少量的盐、味精和绍酒拌匀,再入放10克淀粉调匀。2.把拌好的鱼丝放到三成热的油里滑炒,变色即出锅放在漏勺里备用。3.在炒锅里放入适量的油,投入葱花、姜末,再放入切好的天麻丝、黑木耳丝,煸炒片刻,加入少许的盐、嫩肉粉、鸡精、五香粉炒匀,再把鳝鱼丝放进锅中加20克淀粉勾芡,芡勾好后就可以出锅装盘了。

豆豉鳕鱼

【工艺】:炒

【口味】:豆豉味

【标签】:私家菜 冠心病食谱 高血压食谱 活血化瘀食谱

【做法】:1. 将鳕鱼洗净,切成抹刀片,加精盐、酱油腌渍片刻,下入六成热的油锅内过一下,捞出控油;2. 葱姜蒜切末;3. 炒锅注油烧热,下入葱姜蒜末炝锅,煸出香味,加入甜面酱、豆豉煸炒,烹入料酒、酱油、精盐、白糖,放入鳕鱼片翻炒至鱼熟汁浓时,淋入香油,撒入味精即可。 

羊肉黑豆炖当归

【工艺】:隔水炖

【口味】:原本味

【标签】:补血食谱 活血化瘀食谱 补阳食谱 围孕期食谱 孕中期食谱

【做法】:1. 将黑豆洗净用2杯清水煮软。2. 同时另一个锅煮已切薄片的羊肉,同样用清水3杯,煮时要除去泡沫及肥油。3. 将黑豆及羊肉倒入炖盅内,加入当归,同时加入切碎的桂圆肉,隔水炖上3小时,便成既补血,又美味有益的补品。

槐花藕节粥

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:快餐/主食 清热去火食谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱 肝调养食谱

【做法】:1. 将槐花、藕节、栀子、生石膏放入砂锅里;2. 加适量清水,煎煮后取汁留用;3. 将淘洗净的粳米加入药汁中;4. 加适量的水煮至成糊,加少许白糖调味即可。

益母草泡红枣

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:月经不调食谱 活血化瘀食谱 痛经食谱

【做法】:1. 将益母草、红枣分放于两碗中,各加650克水,浸泡半小时。2. 将泡过的益母草倒入沙锅中,大火煮沸,改小火煮半小时,用双层纱布过滤,约得200克药液,为头煎。药渣加500克水,煎法同前,得200克药液,为二煎。3. 合并两次药液,倒入煮锅中,加红枣煮沸,倒入盆中,加入红糖溶化,再泡半小时即成。

红肉李美容酒

【工艺】:其他

【口味】:甜味

【标签】:饮料 活血化瘀食谱 清热去火食谱 利尿食谱

【做法】:1. 红肉李洗净,完全晾干后,用刀子在李子上割划数刀;2. 以一层李子、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3. 再倒入高粱酒,然后封紧瓶口;4. 贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。

黄芪川芎兔肉汤

【工艺】:炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:补气食谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱 中风食谱

【做法】:1. 将黄芪、川芎、生姜洗净;2. 兔肉洗净,切块,去油脂,用开水拖去血水;3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。 

鸡血酒

【工艺】:其他

【口味】:原本味

【标签】:跌打骨折食谱 补血食谱 活血化瘀食谱

【做法】:将鸡血倒入容器中,再倒入白酒,搅匀,密封置阴凉处,24小时后去渣,储瓶中。

山楂扁豆韭菜饮

【工艺】:煮

【口味】:酸甜味

【标签】:冠心病食谱 活血化瘀食谱 消化不良食谱 脾调养食谱 补气食谱

【做法】:1. 将山楂、扁豆、韭菜洗净切碎;2. 将砂锅加适量清水,煎煮山楂、扁豆;3. 煮酥软时加入韭菜,煮沸之后停火;4. 去渣用红糖调味即可。