【家常菜谱大全祛痰食谱】收集了各种祛痰食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱祛痰食谱的做法，提供各种祛痰食谱美食菜谱、祛痰食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：拌
【口味】：清香味
【标签】：快餐/主食 高血压食谱 高脂血症食谱 祛痰食谱 健脾开胃食谱
【做法】：1.蘑菇洗净以沸水烫熟后捞出，沥干水分，切成丁；白米淘洗干净。2.胡萝卜、葱头洗净切成丁，放入锅中，加入牛油、香味焖透。 3.汤锅烧热，将牛肉汤倒入锅中，放入焖熟的胡萝卜、葱头及汤汁，倒入蘑菇丁和白米、盐，煮熟即可。
【工艺】：软溜
【口味】：咸鲜味
【标签】：哮喘食谱 祛痰食谱 贫血食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱
【做法】：1. 素火腿,玉兰片洗净沥干,切成碎末放入碗内；2. 加入淀粉,素高汤50毫升,精盐,味精,葱姜末,磕入鸡蛋调匀；3. 炒锅放到火上,倒入香油烧热；4. 再倒入碗内的蛋汁,用勺不断地搅动几分钟,等锅内蛋汁成形时,浇入香油即成.
【工艺】：拌
【口味】：清香味
【标签】：私家菜 清热去火食谱 祛痰食谱 便秘食谱 利尿食谱
【做法】：1.芦荟叶用开水烫过，切成条形；用水将海蜇皮的盐分去除；黄瓜切成丝。2.上述原料摆放盘中，淋上香油和醋即可。
【工艺】：锅烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：北京菜 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱 祛痰食谱 痔疮食谱 减肥瘦身食谱
【做法】：1. 将冬瓜切成4厘米长、七毫米厚、3厘米宽的块状，洗净；2. 把雪菜洗净，切成末待用；3. 将冬瓜放入沸水中煮四五分钟，捞出浸到冷水里，冷透捞出；4. 锅放在旺火上，倒进高汤后，放入冬瓜和雪菜末；5. 烧开后撇去浮沫，加入精盐、味精，盖上锅盖烧2分钟左右；6. 淋上植物油即成。
【工艺】：红烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：气血双补食谱 祛痰食谱 肺气肿食谱 肺调养食谱 补虚养身食谱
【做法】：1.鸡宰杀洗净，取肉剁成长方块，用酱油拌匀；白果用刀将皮拍碎。2.油锅上武火，油热将鸡肉下锅，炸至金黄时捞出控油；再将白果仁入油锅中炸透，捞出。3.另取锅，上武火，入猪油，热后下葱段、姜片略炸，烹入鸡清汤，入料酒、精盐、白糖、酱油、大料各适量，再下炸好的鸡肉块和白果，转文火炖烂后，再转武火，用水淀粉将汁芡收浓，加味精。
【工艺】：其他
【口味】：甜味
【标签】：秋季养生食谱 清热去火食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
【做法】：1. 小白萝卜洗净，切成细丝；2. 梨去皮，切成薄片备用；3. 坐锅点火，加入适量冷水，将白萝卜丝倒入锅内烧沸；4. 然后用小火烧煮10分钟，下入冰糖调匀，加入梨片再煮5分钟；5. 待汤汁冷却后，捞出梨片和萝卜片；6. 将汤汁用漏勺过滤至碗中，即可直接饮用。
【工艺】：炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：祛痰食谱 心调养食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱
【做法】：1. 将石菖蒲、陈皮洗净、猪心洗净切开；2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2小时，调味即可。
【工艺】：拌
【口味】：清香味
【标签】：湖南菜 清热去火食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 哮喘食谱
【做法】：1.海蜇用冷水浸泡一下，撕去紫红色的膜皮，用清水洗净至无沙粒为止，再用清水漂去咸味，切成4厘米宽的长条，横切1厘米宽的一刀字，三分之二切断，三分之一连着，再切4厘米宽的块，要挤干水分；姜切末。2.黄瓜洗净，整条一切两半，平放在砧板上作用斜刀切蓑衣花刀，至3厘米长再切断成块，用盐腌软，挤干水分。3.虾米洗一遍，用温开水泡发，下入油锅内炒出香味，烹料酒，用碗装上。4.食用时，将海蜇、黄瓜、虾米、姜末放在一起，加味精、白糖、醋和香油拌匀，装入盘内即成。
【工艺】：拌
【口味】：酸咸味
【标签】：私家菜 动脉硬化食谱 滋阴食谱 利尿食谱 祛痰食谱
【做法】：1.将蒜捣碎成泥，姜切片。蛤蜊肉洗净；黄瓜、胡萝卜洗净切片，用开水氽一下备用。2.将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内，加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌匀即可食用。
【工艺】：熟炒
【口味】：本味咸鲜
【标签】：山东菜 明目食谱 祛痰食谱
【做法】：1. 活蛤蜊放开水中烫开口，剥出蛤仁，用原汤洗净炒；2. 嫩茼蒿切0.5厘米长的丁，放沸油水中氽出；3. 滑锅内加植物油烧热，放入葱花一烹，即加入茼蒿煸炒；4. 随加盐、味精和蛤仁翻炒几下，撒鲜姜末淋香油即成。