【家常菜谱大全动脉硬化食谱】收集了各种动脉硬化食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱动脉硬化食谱的做法，提供各种动脉硬化食谱美食菜谱、动脉硬化食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：隔水炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 老人食谱
【做法】：1. 将口蘑去根，法净，下沸水锅中焯一下捞起，再放入冷水中冲凉；2. 草菇、平菇也去杂洗净；3. 将平菇、口蘑、草菇放入炖盅内；4. 加入高汤、精盐、白糖、料酒、味精、鸡油，盖上盅盖，上笼蒸半小时即出，撒入香菜末即成。
【工艺】：拌
【口味】：糖醋味
【标签】：私家菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱
【做法】：1.将嫩芹菜叶洗净，放沸水中烫一下，捞出沥去水。2.将沥水后的芹菜叶切细。3.将切细的芹菜叶加入酱油、盐、白糖、香油。吃时，加入醋拌匀，放入小盘上桌即成。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：北京菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
【做法】：1.洗净芹菜叶。2.坐锅加油烧热，葱花炝锅，加入芹菜叶、姜末，稍加翻炒，注入清水或高汤，开锅放香油、味精即可食用。
【工艺】：拌
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱
【做法】：1.芦荟洗净，去刺去皮，切成片；香干切成片，再切成丝；大葱去根洗净切成末。2.锅置火上，倒入花生油烧热，放入葱末炝出味，再放入芦荟片煸两遍，最后放入香干、料酒、香油、味精、精盐，离火拌匀，出锅入盘，晾凉即可。
【工艺】：煮
【口味】：茄汁味
【标签】：私家菜 美容养颜食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
【做法】：1.将银耳用冷开水泡发，洗净、去蒂，放入砂锅加水适量，熬至汤汁浓稠。2.将西红柿洗净，开水烫去皮，切细如泥，放入银耳中，用白糖调味，即可食用。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：高脂血症食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱 老人食谱
【做法】：1. 将桑葚、黑芝麻、粳米同放在石臼里捣烂，备用；2. 在砂锅里加适量清水约3碗，加入白糖煮开；3. 徐徐加入捣烂的药浆，边倒边用勺子搅拌；4. 煮成熟糊状即可。
【工艺】：烩
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 糖尿病食谱 动脉硬化食谱
【做法】：1.鲜凤尾菇去蒂和杂质洗净，入沸水锅中焯水，并迅速捞出，用清水冷却，沥干水分，切成细末；鸡脯肉剁成茸。 2.凤尾菇、鸡脯茸放在同一碗中，加葱姜汁、料酒、精盐、味精、鸡清汤250克、湿淀粉50克（淀粉25克加水、鸡蛋清搅成凤菇鸡茸。3.炒锅置火上，添入熟猪油，烧至七成热时，添入清汤150克烧沸，慢慢倒入调制好的凤菇鸡茸搅散，烧烩至稠糊状，起锅装盘，撒上火腿末即成。
【工艺】：拌
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 感冒食谱 动脉硬化食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱
【做法】：1. 香菜洗净切末；2.葱、蒜洗净分别切丝；3. 把豆腐切成方丁；4. 用清水漂除浆质，再用沸水煮透；5. 离火加精盐，使豆腐入味，捞出控水放入盘内；6. 再把精盐、味精撒放在豆腐丁上，最后撒上香菜末；7. 炒锅放火上，倒入麻油，油热下葱丝炸一下；8. 倒碗内，晾凉浇在豆腐丁上，撒上蒜丝即成。
【工艺】：煮
【口味】：茄汁味
【标签】：私家菜 中风食谱 高血压食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱
【做法】：1.将西红柿洗净后切去蒂，再剖开，切成6?8片待用；土豆洗净后削皮，再切成条状。2.将炒锅置于旺火加热，倒入食油烧至八成热时，倒入西红柿煸炒，再放入绍酒、精盐、糖，煸炒至西红柿酥烂，放入适量鲜汤，再推入土豆，煮至土豆熟，加入味精，撒上葱花，即可盛装汤盘上桌。
【工艺】：炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 甲状腺疾病食谱 动脉硬化食谱 糖尿病食谱 冠心病食谱
【做法】：1. 将水发海参切片；2. 熟火腿、冬笋切成碎末；3. 葱、姜切末；4. 紫菜用清水漂一下；5. 将锅置于旺火上，放入植物油烧热，放入葱末和姜末煸出香味；6. 锅内倒入鸡汤（300克）、海参片、冬笋碎末和料酒；7. 烧沸后改用小火炖至海参熟透，加入紫菜继续用小火炖沸；8. 撒入精盐、味精和胡椒粉，用湿淀粉勾薄芡，放入熟火腿碎末即可。