【家常菜谱大全痛经食谱】收集了各种痛经食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱痛经食谱的做法，提供各种痛经食谱美食菜谱、痛经食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
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桂圆肉鸡蛋汤
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：家常菜 补血食谱 贫血食谱 低血压食谱 痛经食谱
【做法】：1. 桂圆肉洗净；2. 鸡蛋磕入碗内，打散；3. 汤锅放在火上，放入清水350克，下入桂圆肉煮沸；4. 放入红糖溶化，倒入打散的鸡蛋液，煮熟即成。
红糖姜汤
【口味】：微辣
【标签】：月经不调食谱 痛经食谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱
【做法】：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。