【家常菜谱大全肾调养食谱】收集了各种肾调养食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱肾调养食谱的做法，提供各种肾调养食谱美食菜谱、肾调养食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：蒸
【口味】：香辣
【标签】：家常菜 脾调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
【做法】：1. 将里脊肉切成比黄豆略大的丁；2. 姜切末，放入碗内，用黄酒和酱油拌匀；3. 豆豉放入碗内，用清水略浸泡，然后沥去水分；4. 炒锅置中火放油，下里脊肉翻炒片刻；5. 锅内加豆豉、辣椒酱、白糖翻炒均匀后盛入大碗里，置蒸锅蒸上一刻钟即可。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 肾调养食谱 补血食谱 滋阴食谱
【做法】：1. 将面粉用冷水和成团；2. 将青红椒剁碎；3. 将猪肉剁碎，加入葱姜末；4. 将青红椒也拌入馅内；5. 将面团揪成均匀的面剂，擀成圆皮；6. 包入馅，制成饺子；7. 将鸡汤烧开后下入饺子，再下入余下料酒、酱油、五香粉、精盐、味精、植物油煮熟；8. 下入香菜段，出锅装碗即成。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：四川菜 补阳食谱 肾调养食谱 食疗食谱
【做法】：1. 虾仁挑去沙线放碗内，加入盐、味精、蛋清、豆粉、料酒码味上浆；2. 锅置火上放入高汤烧沸，下虾仁，烧沸；3. 打去浮沫，吃好味，起锅即成。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：肾调养食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 夜尿多食谱
【做法】：将糯米淘洗干净，放入沙锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。调入益智仁末和少量精盐，稍煮片刻，待粥稠则停火。用法；每日早晚餐温热食用。
【工艺】：蒸
【口味】：甜味
【标签】：甜品/点心 更年期食谱 心调养食谱 肾调养食谱 美容养颜食谱
【做法】：1. 将新产的小麦用萝筛去泥沙，拣尽杂质，用粉碎机打成带麦皮的面粉；2. 面粉放在盆内加入干酵母、白糖、清水和成半干稀的面团；3. 放在洗净的桐子叶面上，将桐子叶卷成条形，上笼蒸熟即可。
【工艺】：焖
【口味】：咸鲜味
【标签】：肾调养食谱 水肿食谱 利尿食谱
【做法】：1. 将赤小豆洗净，浸半小时；2. 生姜洗净；3. 鲤鱼留鳞去鳃，肠脏，洗净；4. 起油锅，煎鲤鱼，溅清水适量，放赤小豆、生姜，武火煮沸后，文火焖一小时， 调味即可。
【工艺】：原炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：气血双补食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 秋季养生食谱
【做法】：1. 将莲子用热水泡发后去膜皮和心；2. 百合去杂洗净；3. 将猪瘦肉洗净后用沸水焯去血水，捞出，洗净，切片；4. 将猪肉片在炒锅里炒后，注入清汤；5. 下莲子、百合及各味适量辅料共煮，炖至肉熟烂即可。