【家常菜谱大全肝调养食谱】收集了各种肝调养食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱肝调养食谱的做法，提供各种肝调养食谱美食菜谱、肝调养食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：失眠食谱 肝调养食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 补虚养身食谱
【做法】：1.兔肉洗净，切块，用湿淀粉、酱油、盐、糖、酱油腌制；2.芹菜去根、叶，洗净，切段，放入热油锅内炒熟待用；3.冬菇剪去脚，浸发；4.黑木耳浸发，去菌杂质，再用清水漂洗，并用少许精盐、白糖、米酒、生油拌匀；5.起油锅，下姜葱爆香，爆过兔肉，洒入米酒、清水少许，调味，与冬菇、木耳一齐盛入瓦锅内，文火煮至兔肉熟，加入刚炒熟的芹菜，调味，原煲供用，随量食用。
【工艺】：炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 肝调养食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
【做法】：1. 鸭肝洗净，切片，再用开水烫一下，沥干；2. 鸭肝拌入酱油、酒略腌一下；3. 韭菜洗净切段；4. 圆白菜洗净，切大片；5. 胡萝卜洗净，切长条；6. 豆芽洗净，沥干备用；7. 锅内倒入45克油烧热，放入鸭肝炒至变色，盛起备用；8. 炒锅继续加热，拌入圆白菜、胡萝卜炒匀；9. 再加入韭菜、豆芽拌炒均匀后放入鸭肝，加入盐和胡椒粉略加翻炒即可。
【工艺】：焖
【口味】：咸甜味
【标签】：肝炎食谱 肝调养食谱 肝硬化食谱 利尿食谱
【做法】：1. 将金针菇洗净，用清水浸软；2. 青蛙活杀，去肠脏、皮、爪，切块，与金针菇一齐用糖、盐、姜丝、生油、淀粉等调匀，腌制；3. 把粳米洗净，放入锅内，加清水适量，煮至饭初熟，放入上料，文火焖透即可。
【工艺】：煮
【口味】：清香味
【标签】：快餐/主食 冬季养生食谱 肾调养食谱 肝调养食谱 明目食谱
【做法】：1. 枸杞去杂质，洗净，用温水浸泡回软；2. 核桃仁洗净；3. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥干水分；4. 粳米放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火上烧沸；5. 放入枸杞、核桃仁，再用小火煮45分钟；6. 加入白糖调好味，即可盛起食用。
【工艺】：拌
【口味】：家常味
【标签】：私家菜 肝调养食谱 明目食谱 营养不良食谱 学龄前儿童食谱
【做法】：1.将生猪肝洗净，切成小薄片，用沸水焯至断生，捞出用凉开水投凉，沥去水分。黄瓜洗净，切成小薄片。香菜择洗干净，切成0.5厘米长的小段。蒜剁成泥。2.把黄瓜片放在盘上，上面放炒好的猪肝片，再把虾米和香菜段放在上面。3.用精盐、味精、酱油、醋、蒜泥、香油对调味汁，浇在盘内菜上，拌匀即可食用。
【工艺】：清蒸
【口味】：咸甜味
【标签】：家常菜 肝调养食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
【做法】：1. 将盆中注入清水，把鸡蛋打入搅匀，放入蒸锅中蒸15分钟取出；2. 将锅置于旺火上，放入清水，加入白糖、精盐烧制；3. 待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：孔府菜 肝调养食谱 贫血食谱 益智补脑食谱
【做法】：1. 将紫菜清水洗净，用凉水浸透放在汤碗里；2. 把汤勺放在火上，加开水250毫升，把鸡蛋入碗中，再倒入开水，做成一个圆荷包蛋，捞出放汤碗中央；3. 另起汤勺，加入鸡汤250毫升，凉水100毫升，放精盐、黄酒，烧开后撇去浮沫，盛到汤碗里即成。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：滋阴食谱 肝调养食谱 明目食谱 高血压食谱 失眠食谱
【做法】：1. 将鲍鱼壳，肉分离。2. 鲍鱼壳用水擦洗，鲍鱼肉去掉污秽部分，用水洗净，切成片状。3. 羚羊角丝用纱布袋盛载。4. 陈皮用水洗净，浸透。5. 加水入瓦煲内，煲至水滚。6. 放入全部材料，用中火煲3小时。7. 加入细盐调味，即可饮用。
【工艺】：腌
【口味】：咸鲜味
【标签】：卤酱菜 肝调养食谱 肾调养食谱 便秘食谱
【做法】：1.选出新鲜且较硬的野芝麻叶,一张一张洗净控干,然后10张一组,用棉线从根部捆好。 2.把蒜末,姜末,辣椒末,白糖,芝麻粒放进浓酱油里搅匀做成调料酱,在每张叶子上均匀地抹上调料酱,使之咸淡适宜。 3.把抹好的调料的野芝麻叶整齐地装进备好的坛子中,用石头压上,将剩余的调料酱也一起倒进坛中。 4.2-3天后,把酱油汁倒出,煮开后晾凉,再到进坛子里,2-3天后再反复一次,约一周后叶子就会变黄,此时即告腌好了。
【工艺】：煮
【口味】：果汁味
【标签】：孕晚期食谱 肝调养食谱 贫血食谱 明目食谱
【做法】：1. 将鸭肝洗净，焯水待用；2. 柠檬洗净，切片；3. 胡萝卜切片；4. 青椒洗净，待用；5. 锅内放入高汤，放入柠檬、胡萝卜、加白糖盐少许，调起汤汁；6. 放入鸭肝，用小火焖熟入味；7. 稍煮片刻后放入青椒，汤汁快收干时即可出锅装盘。