【家常菜谱大全神经衰弱食谱】收集了各种神经衰弱食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱神经衰弱食谱的做法，提供各种神经衰弱食谱美食菜谱、神经衰弱食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：私家菜 心悸食谱 心调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
【做法】：1.黑豆拣杂质，洗净煮熟；小麦洗净，放入开水锅内，煮成浓汁；莲子洗净，去心；黑枣洗去核。2.往锅中倒适量清水，下入黑豆、小麦汁，再下入莲子、黑枣同煮，煮至莲子，黑枣熟烂，加入冰糖，煮至冰糖溶化即成。
【工艺】：焖
【口味】：咸鲜味
【标签】：湖南菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 神经衰弱食谱 水肿食谱
【做法】：1. 用右手持刀在田鸡头部横切一刀，用左手拉着皮入下扯去，然后撕破腹部，去内脏并洗净，在背脊骨紧连后腿处斩下两腿，用刀背敲断腿骨，再将两腿剁开，用盘装上。2. 小红辣椒去蒂及籽，洗净后切成小米状；姜切小片；大蒜切成段；紫苏切成末。3. 食用时，将猪油烧沸，下入姜片煸炒，再下入田鸡腿煎至呈黄色，烹料酒，加入红辣椒、酱油、盐、味精和鸡汤250毫升焖一下，然后放入大蒜、紫苏，收成浓汁，用湿淀粉调稀勾芡，放香油后装入盘内即成。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：神经衰弱食谱 延缓衰老食谱 秋季养生食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
【做法】：1.黄芪、党参、茯苓稍冲洗净后，加水2大杯，以大火煮开，改小火煮至汤汁剩约大半杯时，去渣。药汤备用。2.竹笙洗净泡软，入开水氽烫发，随即捞起，漂凉，切小段；猴头菇洗净，切片。3.锅内内入油30克烧热，入葱、姜爆香，再入菇、笋、竹笙、高汤、麻油、直及药汤煮开，勾芡后淋上蛋白，待稍凝固盛起即可。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：秋季养生食谱 神经衰弱食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 失眠食谱
【做法】：1. 将青蟹挖出蟹黄，加冷水和适量料酒，菱粉拌匀；2. 青蟹带壳上笼蒸熟，挖出蟹肉；3. 莲子洗净，去掉莲心，用冷水浸泡回软；4. 坐锅点火，加入鸡汤，将蟹黄糊、蟹肉、莲子一起放入锅内；5. 调入盐、料酒，将剩余的菱粉加水勾芡，即可盛起食用。
【工艺】：红烧
【口味】：家常味
【标签】：神经衰弱食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 滋阴食谱 补气食谱
【做法】：1.鹅肉入沸水中氽去血水，切成4厘米见方的块；2.葱洗净，切丝；姜洗净，拍破；3.土豆去皮，切成滚刀块；4.锅中油烧至七成热时，下鹅肉，炸成黄色捞起；5.再下土豆炸3分钟；6.锅内留底油50毫升，待热时下姜、葱煸出香味；7.再下料酒、酱油、胡椒粉、糖色各适量；8.入鹅肉块，武火烧开；9.文火煨至鹅肉六成熟，放入土豆块同烧至肉香、土豆酥；10.拣出姜、葱不用，收汁装盘。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 乌发食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 神经衰弱食谱
【做法】：1. 猪肉去筋膜洗净，切块，放入沸水锅内煮片刻，捞出后用清水洗净；2. 海参去泥肠，洗净后切丝；3. 红枣洗净去核；4. 何首乌、桂圆肉分别洗净；5. 锅内注入适量清水，将猪瘦肉、海参、何首乌、桂圆肉、红枣一起放入，用旺火煮开；6. 中火煮2小时，下精盐调味即可。
【工艺】：炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 滋阴食谱 气血双补食谱 清热去火食谱 益智补脑食谱 神经衰弱食谱 理气调理食谱 便秘食谱
【做法】：1. 洗净香菇，泡软去蒂；2. 冬笋切片，与香菇、盐、糖、味精、淀粉拌匀；3. 入锅，加盖旺火煮5分钟，中途需翻炒一次。
【工艺】：炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 益智补脑食谱 健忘食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
【做法】：1. 淮山（山药），杞子及龙眼肉（桂圆肉）可到中药店购买；2. 猪脑放在清水内稍浸，待猪脑之红筋浮起时，将红筋剥净，盛箕中隔去水分，放入炖盅内，放入各料，注入大半盅冷开水，盖上盖，隔水约炖三小时左右，调味即成，此汤有补脑之作用。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：防癌抗癌食谱 高血压食谱 神经衰弱食谱
【做法】：1. 将莲子洗净，用温水浸泡回软，去除莲心；2. 将莲了放入锅中，加入冷水1000毫升，先用旺火煮开；3. 然后改用小火煎煮1小时；4. 待莲子汁煎好以后，倒入杯中，放入冰糖拌匀，即可直接饮用。