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家常菜谱利尿食谱大全

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牛奶冬瓜汤

【工艺】:白烧

【口味】:奶汤咸鲜

【标签】:家常菜 骨质疏松食谱 补气食谱 利尿食谱 美容养颜食谱

【做法】:1. 将冬瓜洗净去皮,切成小丁;2. 冬瓜用素油煸炒后放入少许汤慢煨;3. 待冬瓜酥烂后,放入精盐、味精煮沸;4. 再倒入牛奶,装入汤盆中即成。

冬笋豆苗豆腐汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:清热解毒食谱 滋阴食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 利尿食谱 老人食谱

【做法】:1. 冬笋肉洗净,开边,用淡盐水煮开15分钟,取起浸冷水后切件;豆苗洗净滴干水;豆腐小心用水冲洗。2. 下油少许爆香姜,加水煲开,然后放入所有材料再煲开,再改用中火开片刻,即可调味上桌。

玉米冬瓜粥

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:利尿食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 糖尿病食谱 高血压食谱

【做法】:将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至玉米熟烂为度,放葱调味即可。 

年糕汤

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:快餐/主食 利尿食谱 肺调养食谱 清热解毒食谱

【做法】:1. 将红豆用水泡两个小时再和银耳加水炖;2. 红豆汤快熟时放入年糕条;3. 等年糕条煮软就可以了,加糖即可食用。

西葫芦盅

【工艺】:蒸

【口味】:甜味

【标签】:肺调养食谱 美容养颜食谱 哮喘食谱 祛痰食谱 利尿食谱

【做法】:1. 将西葫芦洗净,去瓤;2. 取蜂蜜适量,倒入去瓤的西葫芦中;3. 将西葫芦上笼蒸熟即可;饮蜜汁食西葫芦肉。

赤小豆玉米饭

【工艺】:蒸

【口味】:清香味

【标签】:高血压食谱 快餐/主食 利尿食谱 脾调养食谱

【做法】:1. 将赤小豆、玉米、大米分别淘洗干净;2. 先将赤小豆、玉米一同置于锅内;3. 加入400毫升清水用武火烧沸,再用文火煮30分钟,待用;4. 将大米和上述已煮好的赤小豆、玉米一同置于电饭煲内;5. 加入适量清水如常规煲饭,将饭煲熟即成。

德国沙拉

【工艺】:其他

【口味】:酱香味

【标签】:德国菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱

【做法】:将鲜黄瓜洗净,去皮切成片,撒上盐稍腌,挤去水分放入拌和的香油、醋、酱、胡椒粉等调味即成。

清炖鲫鱼

【工艺】:清炖

【口味】:本味咸鲜

【标签】:特色菜 产后调理食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 孕早期食谱

【做法】:1.鲫鱼去鳞、内脏后洗净;香菇、冬笋切丝。2.锅内放熟猪油,烧热后,放姜、鱼,略煎,加入清水烧开,放香菇、冬笋、葱,用大火煮开后改小火,炖至汤白,加精盐、味精调味即可。

土茯苓黄芪猪骨汤

【工艺】:炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:脾调养食谱 利尿食谱 水肿食谱 补气食谱

【做法】:1. 将土苓苓、黄芪洗净;2. 猪脊骨洗净,斩件;3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~2小时,用盐调味即可。

茯苓粉粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:前列腺疾病食谱 脾调养食谱 利尿食谱 气血双补食谱

【做法】:1. 先将粳米煮沸数次;2. 然后放入红枣,至将成粥;3. 放入茯苓粉,用筷子搅匀成粥,加糖少许即可。