【家常菜谱大全癫痫食谱】收集了各种癫痫食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱癫痫食谱的做法，提供各种癫痫食谱美食菜谱、癫痫食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：明目食谱 美容养颜食谱 春季养生食谱 癫痫食谱
【做法】：1. 将菠菜洗净，在沸水中氽烫一下，切4厘米长的段。2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3. 锅内加入冷水1000毫升，放入粳米，先用旺火烧沸，搅拌几下，再改用小火熬煮，待粥将熟时，将菠菜段放入粥中继续熬煮。4. 待米烂菜熟时，下入盐、味精，搅拌均匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。
【工艺】：拌
【口味】：清香味
【标签】：私家菜 癫痫食谱 补虚养身食谱 老人食谱 动脉硬化食谱
【做法】：1.炒锅置火上，放入香油烧热，浇在放有生姜丝的碗内，加入白酱油、白糖、精盐、味精和浓生姜汁对成的调料汁。2.白豆腐干批成薄片后改切成丝，投入凉水内冲洗一下，捞出沥干水分，放入沸水锅内焯两次，取出沥水后装入盆内；香菜摘洗干净后切成段，放在豆腐干丝上，浇入调料汁，拌匀装盘即可。
【工艺】：拌
【口味】：本味咸鲜
【标签】：私家菜 癫痫食谱 理气调理食谱 防癌抗癌食谱
【做法】：1.将白萝卜洗净去皮.2.白萝卜改菊花刀,尖椒切小片.3.用精盐将白萝卜略腌.4.将白萝卜冲去盐水后加尖椒,调料拌匀,装盘即成.
【工艺】：炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 失眠食谱 健忘食谱 癫痫食谱 自汗盗汗食谱
【做法】：1. 把猪心去除附着物，洗净，切片；2. 大枣洗净，去核；3. 大枣、盐、料酒一同放在锅内，加水适量，放在火烧沸；4. 转用文火炖煮半小时即成。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：清热解毒食谱 补虚养身食谱 癫痫食谱 营养不良食谱 青少年食谱
【做法】：1 .生鱼剖洗干净，用油稍煎去腥味。2. 花旗参片和无花果、老姜分别洗净。3. 将花果、生鱼、花旗参片、老姜、油放入开水锅中，慢火煮约2小时，加盐调味即可。
【工艺】：生炒
【口味】：清香味
【标签】：私家菜 癫痫食谱 糖尿病食谱 延缓衰老食谱 清热去火食谱
【做法】：1.将黄瓜洗净切成象眼片；豆腐干切成片。2.锅上火，放水烧开，将黄瓜用开水焯一下，捞出控净水。3.锅置火上，放入油烧热，下入葱末炝锅，继下入黄瓜煸炒片刻再下豆腐干，烹入料酒，加入味精、盐，淋上香油，颠炒几下即可出勺。
【工艺】：原炖
【口味】：原本味
【标签】：清热去火食谱 癫痫食谱 滋阴食谱 学龄期儿童食谱 美容养颜食谱
【做法】：将黑木耳水发，洗净；核桃仁去皮，洗净，与豆腐一同放入沙锅内，加水适量，炖熟后加精盐、味精、淋上香油。用法：佐餐食用，每日1次。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：快餐/主食 夏季养生食谱 癫痫食谱 头痛食谱
【做法】：1. 天麻浸透洗净，粳米淘洗干净；2. 用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3. 鱼头去鳞、去鳃，冲洗干净，整个鱼头一劈两半；4. 将大葱、姜洗分别洗净切段、片待用；5. 取锅加入冷水、天麻，烧沸后加入鱼头、葱段、姜片、料酒，待鱼头煮至八成熟时，捞出鱼头，滤去残渣；6. 加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成；7. 把鱼头骨头拆去，鱼肉撕碎，放入粥内，加入猪油、盐、味精略煮，撒上胡椒粉，即可盛起食用。