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家常菜谱凉菜大全

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带皮大酥

【工艺】:凉菜

【口味】:咸鲜味

【标签】:山西菜

【做法】:1.将五花猪肉去皮,切碎后加五香粉剁成茸泥,加入蛋黄、淀粉,调匀和好。2.将肉皮剁烂(不可剁透),对上白面糊后再剁,待肉与面糊混为一体时,抹上肉泥,入笼蒸1.5 小时,取出放凉装盘即成。

皮蛋拼盘

【工艺】:凉菜

【口味】:甜味

【标签】:家常菜 清热去火食谱 高血压食谱

【做法】:1. 樱桃洗净放白糖内腌渍片刻;2. 将香菜洗净,用盐腌渍一会儿,沥去水,加入精盐、味精拌匀,顺一个方向铺在盘底;3. 将皮蛋(松花蛋)和咸蛋洗净,放在装有冷水的锅中,加热煮熟,取出晾凉剥壳;4. 将每个蛋先剖成两半,放一半在盘中做鱼身,另一半沿纵轴切成3块,放在前一半蛋的一端摆成鱼尾,用糖渍樱桃做鱼眼,摆好即成。

面酱黄瓜

【工艺】:凉菜

【口味】:酱香味

【标签】:清热解毒食谱 利尿食谱 美容养颜食谱 夏季养生食谱

【做法】:1.黄瓜洗净,削皮,改“一字条”;2.甜面酱用鲜汤调散,加入盐、味精、白糖、香油调成味汁,与黄瓜一并上桌蘸食即可。

胡萝卜香橙色拉

【工艺】:凉菜

【口味】:酸甜味

【标签】:私家菜 明目食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱

【做法】:1. 将胡萝卜洗净,切成丝;2. 鲜橙洗净,取橙肉和表皮之间的一层切成细丝;3. 葱头去外皮,洗净,切成末;4. 香菜择洗干净,切成末;5. 将橙汁煮开,加少许辣椒粉、白糖,放入一半胡萝卜丝煮入味,捞出控干;6. 将生、熟胡萝卜丝加橙皮丝、洋葱末、香菜末拌匀即可。

土豆鲜蘑色拉

【工艺】:凉菜

【口味】:酸甜味

【标签】:私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱

【做法】:1. 将土豆洗净,煮熟,剥去皮,切成方丁;2. 鲜蘑去蒂,洗净,下入开水锅内焯熟,捞出控水;3. 黄瓜去皮洗净,切成丁;4. 葱头去外皮,洗净切成丁;5. 青椒去蒂、籽,洗净,切成丁;6. 番茄用开水烫一下,去皮、籽,切成丁;7. 胡萝卜洗净切丁,下入开水锅内焯熟;8. 将各种菜料加入芥末少司、醋、香油、白糖拌匀即可。

白豆腐蘸料

【工艺】:凉菜

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 美容养颜食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱 学龄前儿童食谱

【做法】:1. 把豆腐切成片,放在锅内用水煮沸10分钟,盛入汤碗;2. 生菜在沸水中焯制,置汤碗中;3. 将各种调料放在一小碗中调匀,蘸豆腐和生菜食用。