【家常菜谱大全祛痰食谱】收集了各种祛痰食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱祛痰食谱的做法，提供各种祛痰食谱美食菜谱、祛痰食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：熟炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 健脾开胃食谱 祛痰食谱 老人食谱 补虚养身食谱
【做法】：1. 板栗、山慈菇去皮洗净，切块，山慈菇块入沸水中氽2至3分钟后取出。2. 牛肉洗净，切块，与10克鲜橘皮一起放入铁锅中，加水同煮，待牛肉将熟时取出。3. 取另一锅加花生油少许，入牛肉、山慈菇、板栗、姜末一起翻炒，再加入适量料酒、酱油、精盐、糖和汤，烧到肉酥，出锅即可。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：高血压食谱 祛痰食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 咳喘食谱
【做法】：1. 先将海蜇皮切成细丝，用清水浸泡，漂去异味后挤干水分待用。2. 将糯米、荸荠、海蜇皮一同放入锅内，加清水置旺火上烧开，转用文火熬煮成粥，放入白糖即成。用法：每日服1剂，分次食用。
【工艺】：蒸
【口味】：豆豉味
【标签】：素斋菜 清热去火食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
【做法】：1. 事先将腐竹泡透，沥去水，切成3厘米长的段；2. 豆豉剁碎；3. 勺内加油烧热，放入花椒、八角炸香，捞出不用；4. 勺内加豆豉炒香出勺，浇在腐竹段上；5. 加精盐、味精、白糖、淀粉、姜末、香油拌匀；6. 装在盘内，上屉蒸20分钟取出即成。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：甜品/点心 清热去火食谱 理气调理食谱 便秘食谱 祛痰食谱
【做法】：1. 百香果洗净沥干水分，切开，取600克果肉汁备用；2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量；3. 捞除甜菊，再加入麦芽糖拌煮至溶化；4. 加入百香果肉汁用小火续煮；5. 熬煮时要时常用木勺搅拌，以避免烧焦，且在煮的过程中要经常将浮沫捞除；6. 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状即可熄火，装瓶后放凉后冷藏保存。
【工艺】：原炖
【口味】：原本味
【标签】：肺调养食谱 祛痰食谱 咽炎食谱 美容养颜食谱 咳喘食谱
【做法】：1. 银耳用清水泡发洗净；2. 北杏仁、南杏仁、无花果、姜分别用清水洗净备用；3. 瘦肉切厚片，沸水焯过；4. 鹌鹑宰杀收拾干净，沸水焯过；5. 先将银耳、北杏仁、南杏仁、无花果入清水锅中煮沸；6. 再放入鹌鹑及瘦肉，改小火煲约3小时，加盐调味即可。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：四川菜 清热解毒食谱 活血化瘀食谱 祛痰食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
【做法】：1. 将螃蟹洗干净，斩件控干水，放淀粉拌匀；2. 将炒锅内油烧热，放入蟹炒匀，撒上精盐、30克水，加盖炯至水干，炒匀盛盘即可。
【工艺】：拌
【口味】：酸辣味
【标签】：私家菜 滋阴食谱 祛痰食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
【做法】：1.蒜捣碎成泥，毛蛤洗净，放开水锅中煮开口，取出毛蛤肉，用原汤洗净待用。2.香采洗净切段，用开水氽一下，用清水过凉后捞出。3.将毛蛤肉、香菜段放碗内，加盐、蒜泥、醋、香油拌匀，装盘即成。
【工艺】：煮
【口味】：酸甜味
【标签】：快餐/主食 清热去火食谱 祛痰食谱 滋阴食谱 补气食谱
【做法】：1. 先把梨洗净去皮，切开去核，捣烂过滤取汁；2. 大米洗净熬粥；3. 粥快熟时放入梨汁调匀即成。
【工艺】：滑溜
【口味】：香辣
【标签】：私家菜 祛痰食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱
【做法】：1.先将鲜蘑菇下沸水锅中烫至回软捞出，把蘑菇的根去掉切丁，用干淀粉浆匀，作鸡丁料坯待用；取淀粉10克加水适量调匀成水淀粉约20克备用。2.火上置锅，加植物油待热，把浆好的鸡丁下锅中，用筷子徐徐拨开，略停滗去油，再加入豆豉、食盐、花生酱，翻勺后加鲜汤80毫升，下水粉上芡，熘红油、料酒，出锅盛盘中即成。
【工艺】：原炖
【口味】：陈皮味
【标签】：哮喘食谱 肺调养食谱 补虚养身食谱 祛痰食谱 支气管炎食谱
【做法】：1. 将猪肺灌洗净，备用；2. 将麻黄、陈皮、猪肺放入锅内；3. 加适量清水，炖至肺熟为宜。