家常菜谱阳痿早泄食谱大全

天下第一菜

【工艺】：炸烹

【口味】：酸甜味

【标签】：苏锡菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：1.鸡肉洗净，煮熟，切成细丝；2. 将大虾仁洗净漂清，沥去水，放入碗中，加精盐、蛋清，用干淀粉拌和至上劲；3. 锅置旺火上烧热，舀入鸡清汤500毫升，放入虾仁、熟鸡丝、精盐、黄酒、白糖、味精、蕃茄酱烧沸，用水淀粉勾芡，再加白醋，淋入香油，制成鸡虾卤汁；4. 将锅置旺火上，舀入花生油，烧至七成热，放入锅巴（饭锅巴），炸至发脆，捞入碗中；5. 再将鸡虾卤汁盛入另一碗中；6. 两碗同时迅速上桌，将卤汁倒在锅巴碗中即成。

生菜煮大虾

【工艺】：煮

【口味】：清香味

【标签】：营养不良食谱 私家菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：1. 将大虾剪去须，枪，腿，剥去虾壳，抽去沙包，沙线，洗净后切成两片；2. 生菜洗净后切成中块，用冷水清洗几次，控水放在盘中；3. 鸡蛋煎熟切成条，与生菜一起拌匀，加精盐少许；4. 将炒锅置火上，加入水，烧开后放入精盐，葱头和大虾肉；5. 将虾肉煮熟后，捞出放在生菜与蛋皮上；6. 用一个蛋黄和100克生油不断搅拌，打成沙司，淋在虾上即成。

银杏鸡肾

【工艺】：炒

【口味】：咸鲜味

【标签】：阳痿早泄食谱 私家菜 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱

【做法】：1. 将鸡肾洗净，剞上十字花刀，加姜片、葱段、精盐、料酒、胡椒粉拌匀片腌片刻，下入开水锅氽熟；2. 银杏（白果）下入开水锅内煮熟；3. 油菜洗净剖开，下入开水锅内煮熟；4. 西芹择洗干净切成段；5. 蛋黄糕切成片；6. 红辣椒去蒂、籽洗净切成块；7. 炒锅注油烧热，下入姜片、葱段爆香，倒入鲜奶烧开；8. 除去葱、姜，放入鸡肾、银杏、西芹、蛋白糕片、红辣椒块、油菜，加入精盐、胡椒粉、味精烧入味，用湿淀粉勾芡即可。

炸凤尾虾卷

【工艺】：碎屑料炸

【口味】：炸烧味

【标签】：山东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：1.海中虾去头、皮，留尾，由脊部片开，腹部相连呈一大扇，放墩上用刀斩砸断筋，捶展平虾身，撒料酒、盐、味精、葱姜末腌渍20分钟；将香菇、冬笋、火腿丝各2根为一组，分放12个虾的一端，将虾向尾卷起，拍干面粉，蘸蛋液，蘸面包渣备用。 2.滑勺中加植物油烧温，将凤尾虾卷逐个放入炸熟，呈金黄色捞出，带花椒盐碟一起上桌。

虫草蒸羊肉

【工艺】：蒸

【口味】：咸鲜味

【标签】：私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱

【做法】：1.羊肉洗净，切成粗1厘米、长5厘米的条，葱切成段，姜切成片备用。 2.将红参、冬虫夏草洗去浮灰，放置笼上蒸3分钟，使其变软后，取出切成薄片备用。3.锅置火上，加入足量水，用武火烧开后下入葱、姜、陈皮、花椒，煮3至5分钟后，将这些调料捞出，然后将羊肉放入锅内略煮片刻，氽去血水，祛除膻味后捞出，用冷水冲洗。4.将羊肉条放和蒸钵内，加入虫草片，红参片、适量盐，注入水50克，盖严钵盖，用湿绵纸封严，放置笼上，用武火蒸1个小时后取出，揭去绵纸，加入冰糖，放回笼内，继续蒸10分钟，取出即成。

番茄焖竹节虾

【工艺】：生炒

【口味】：微辣

【标签】：私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱

【做法】：1.竹节虾洗净煮熟，剥壳去肠杂切段；葱头、芹菜、青椒、番茄、大蒜瓣洗净切末；胡椒研末；干辣椒洗净切段。2.炒锅注油烧热，先放入葱头、蒜末炒到微黄，再放入芹菜、青椒、番茄汁炒至五成熟，加入胡椒末，干辣椒炒透，倒入清汤煮沸，加入精盐调好口味，放入竹节虾段，用文火稍焖即可。 

生姜附片羊肉汤

【工艺】：烧

【口味】：原本味

【标签】：高血压食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱

【做法】：1. 将生姜洗净后切成片；2. 羊肉洗净，在沸水锅内略焯一下，去血水；3. 附片洗净，先用炖杯加入200毫升清水炖1小时；4. 将羊肉、熟附片、生姜片、葱置于炖锅内；5. 加入1000毫升清水用武火烧沸，撇去浮沫；6. 再改用文火煮1小时即成。

白灼虾

【工艺】：拌

【口味】：香辣

【标签】：广东菜 营养不良食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：1. 将鲜虾洗净；2. 辣椒丝放在味碟上；3. 用旺火热油，浇在辣椒丝上，再加入生抽、香油、葱丝、姜末、盐拌匀；4. 用旺火把清水烧开，下入鲜虾焯至熟捞起，控去水分上盘便可，跟味碟上桌。

麻辣羊肉片

【工艺】：拌

【口味】：麻辣味

【标签】：私家菜 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱

【做法】：1.羊肉洗净，沥干水分，切成8厘米见方的大块；青蒜摘洗干净，切成碎末。2.锅置火上，放入羊肉和适量的清水烧沸，撇去浮沫，撒入花椒、八角和精盐，用大火烧沸后改小火将羊肉煮至酥烂，捞出沥净汤汁，晾凉后剔去骨头，切成薄片，放入盆内，撒入青蒜末，淋入辣椒酱和香油，拌匀即可。

香菜羊肉水饺

【工艺】：煮

【口味】：本味咸鲜

【标签】：快餐/主食 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 冬季养生食谱

【做法】：1.葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁，即成葱姜水；猪肉剁成末；香菜择洗干净切成末；精羊肉剁成细泥加葱姜水沿一个方向搅打上劲，然后加肥肉末、盐、味精、胡椒粉、香菜末、鸡蛋搅匀成馅。 2.饺子粉加少盐，水和匀，醒1个小时，做成60个剂子，擀成大薄皮，分别包上羊肉馅，放开水中煮熟，食用时带大蒜汁（大蒜汁即大蒜泥，酱油，醋，香油调匀）佐餐。