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家常菜谱药膳调理大全

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槐叶茶

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:药膳调理 止血调理食谱 痔疮食谱

【做法】:1.先将鲜嫩槐树芽清水洗净,晒干。 2.把干槐树芽碾成细末。 3.每次30克,加入煎汤,加入少许红糖,代茶饮之。

黄芪膏

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:药膳调理 清热去火食谱 咳喘食谱 肺调养食谱

【做法】:先将石膏捣细,用茅根、黄芪并煎10余沸,去渣,澄取清汁500毫升,调入甘草(磨细)、山药(磨细)末同煮,煮时以筷子搅之,勿使药末沉锅底,一沸其膏即成,再调入蜂蜜,令微似沸即可。用法:每日服3次,1日服完。

车前子茶

【工艺】:其他

【口味】:原本味

【标签】:药膳调理 更年期食谱 尿路结石食谱 利尿食谱 高血压食谱

【做法】:1.先将车前子拣去杂质,筛去空粒,洗去泥沙,晒干。 2.把车前子放入保温杯中,沸水冲泡15分钟,当茶饮。

白芷茯苓薏苡仁粥

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:脾调养食谱 药膳调理 祛痰食谱

【做法】:1.将白芷、茯苓、陈皮洗净,薏苡仁洗净,清水浸半小时;2.把白芷,茯苓,陈皮放入锅内,加清水适量,武火煮半小时,去渣,放入薏米,文火煮至粥成,加盐调味或淡食,随量食用。

虾米粥

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:药膳调理 高脂血症食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱

【做法】:1. 将虾米摇用温水浸泡30分钟;2. 粳米洗干净;3. 将浸泡好的虾米与粳米一同置于锅中,加入适量清水;4. 用旺火煮沸,再改用文火熬成稀粥即可。

山萸猪腰汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:药膳调理 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱

【做法】:猪腰洗净,去除臊腺,切成细丝。加清水和各配料,用小火煮30分钟即可。

白花蛇祛湿酒

【工艺】:其他

【口味】:原本味

【标签】:药膳调理 活血化瘀食谱 跌打骨折食谱

【做法】:1.将白花蛇去头,以酒洗,润透,去皮,去骨刺,取肉200克.2.将以上各药锉碎,以生绢袋盛之,入酒坛内,悬起安置,入糯米酒醅五壶浸袋,箬叶密封安坛于大锅内,水煮一次,取起,埋阴地七天后取出.3.每日饮一二杯,将渣晒干碾末,酒糊丸梧子大,每日服50丸,用煮酒吞下.

何首乌煮鸡蛋

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:药膳调理 活血化瘀食谱 延缓衰老食谱 肾调养食谱 肝调养食谱

【做法】:1.将何首乌洗净,切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入铝锅内,加水适量,再放入葱(切段)、生姜(切片)、食盐、料酒等调料。2.将铝锅置武火上烧沸,文火熬至蛋熟,将蛋取出同用清水泡一下,将蛋壳剥去,再放入铝锅内煮2分钟。用法:食用时,加味精少许,吃蛋喝汤,每日1次。

参麦甲鱼

【工艺】:蒸

【口味】:原本味

【标签】:药膳调理 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱

【做法】:将甲鱼宰杀,放沸水中烫15分钟左右,取出裙边留用。剖开甲壳,撕去甲壳上的粗皮,去除内脏和头、爪,清洗干净,切成小块。人参、麦冬洗净。将人参、麦冬、姜(切片)片、葱(切段)段、食盐和料酒放入大碗内,放上甲鱼块,盖上甲鱼壳,加入鸡清汤,上笼蒸1小时左右。酌加味精、胡椒粉。用法:当菜或点心食用。

黄精瘦肉汤

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:药膳调理 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补气食谱 自汗盗汗食谱

【做法】:黄精、党参、淮山、猪瘦肉洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可,随量饮用。