【家常菜谱大全胃调养食谱】收集了各种胃调养食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱胃调养食谱的做法，提供各种胃调养食谱美食菜谱、胃调养食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：肺气肿食谱 清热去火食谱 肾调养食谱 胃调养食谱 补气食谱
【做法】：1. 将生山药洗净，切块；2. 在砂锅内加适量水，放入山药块煮；3. 煎至山药熟烂后，加少许糖即可服用。
【工艺】：原炖
【口味】：原本味
【标签】：胃调养食谱
【做法】：1. 将草果除去核、皮，剪成小块；2. 白豆蔻去壳后研成细粉；3. 乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪并洗净；4. 姜拍松，葱切段；5. 将乌鸡、草果、白豆蔻、姜、葱、料酒一同置于炖锅内；6. 加入2800毫升清水，用武火烧沸，再用文火炖35分钟；7. 加入盐、味精、胡椒粉略煮即成。
【工艺】：拌
【口味】：酸甜味
【标签】：私家菜 便秘食谱 胃调养食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
【做法】：1.南瓜去皮，洗净，切长方块。2.锅中倒入半锅水烧开，分别放入南瓜及冷冻的什锦蔬菜煮熟，捞出沥干。3.放入适量的盐搅拌均匀，待凉，再放入冰箱中冷藏。4.食用前，淋上色拉酱就可以了。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：脾调养食谱 胃调养食谱 补气食谱 快餐/主食
【做法】：1. 茼蒿洗净，切成碎段备用。2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮开，然后加入茼蒿和冰糖，改小火熬煮成粥即可。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：胃调养食谱
【做法】：1. 紫河车用水反复冲洗干净后切成2厘米宽、4厘米长的块；2. 山药润透，切成薄片；3. 芡实、糯米分别淘洗干净；4. 姜切成片，葱切成段；5. 将糯米与紫河车块、山药片、芡实、姜片、葱段及料酒一同放入锅内，加入1500毫升清水；6. 用武火烧沸，再用文火煮35分钟，加入盐、味精、胡椒粉调味即成。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：糖尿病食谱 脾调养食谱 胃调养食谱
【做法】：1. 将高粱米炒至褐黄色有香味为止，除掉上面多余的壳；2. 把猪肚，莲子肉，胡椒洗净，与高粱米一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至高粱米熟烂为度，调味即可。
【工艺】：爆
【口味】：咸鲜味
【标签】：清真菜 气血双补食谱 胃调养食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
【做法】：1. 将羊肚仁切成1.7厘米见方的小丁；2. 鸡脯肉切1.3厘米见方的小丁；3. 羊肚丁、鸡脯丁分别用精盐、蛋清、淀粉浆好；4. 将牛奶、精盐、料酒、味精、姜汁、蒜汁（10克）、水淀粉放一碗内，调成芡汁；5. 坐勺上火，倒入花生油烧热，先下入鸡丁，再下入肚仁丁，滑散滑透，倒出沥油；6. 将羊肚丁、鸡脯丁回勺，上火，倒入配好的芡汁，颠炒均匀，淋入鸡油，装入盘中。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：胃调养食谱
【做法】：1. 将面粉置于面板上，撒上苏打、盐，加入适量清水揉成面团；2. 再用擀面杖擀成薄片并切成面条；3. 将铝锅加入适量清水置武火上烧沸；4. 放面条熟透时加入蔬菜煮熟；5. 将酱油、味精、盐、胡椒粉、鸡油放入碗内；6. 先将煮熟的蔬菜捞入盛有调料的碗内，再捞起面条即成。
【工艺】：煮
【口味】：清香味
【标签】：私家菜 胃调养食谱 活血化瘀食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 中风食谱
【做法】：1. 乌豆下白锅内炒香，倾下一汤碗清水滚十五分钟，捞起，放在水中泡过候用；2. 墨鲩鱼（草鱼）加盐腌片刻，放入油锅内煎香，注入两汤碗清水，铲起在瓦缸中，加入乌豆、陈皮调味，加盖煲着，二十五分钟后便成，原煲上桌。
【工艺】：烧
【口味】：清香味
【标签】：营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 胃调养食谱
【做法】：1. 猪肚用盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净，氽水除异味，再投入沸水锅煮熟，捞出晾冷后切条；2. 青椒直接入火烧熟，改切长条形；3. 肚条中加入烧青椒条、盐、味精、香油、酱油，拌匀即成。