【家常菜谱大全祛痰食谱】收集了各种祛痰食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱祛痰食谱的做法，提供各种祛痰食谱美食菜谱、祛痰食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：隔水炖
【口味】：甜味
【标签】：清热解毒食谱 祛痰食谱 肺气肿食谱 肺调养食谱
【做法】：1. 将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。2. 将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。3. 川贝母洗净。4. 将处理好的银耳、雪梨、川贝母一起放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。
【工艺】：拌
【口味】：咸鲜味
【标签】：广东菜 甲状腺疾病食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 便秘食谱
【做法】：1. 海蜇头用水泡三四个小时后切细丝；2. 西芹、雪梨洗净均切细丝；3. 将海蜇细丝、西芹丝、雪梨丝拌匀，加入精盐、香油即可。
【工艺】：拌
【口味】：酱香味
【标签】：私家菜 祛痰食谱 水肿食谱 明目食谱
【做法】：1. 荠菜连同根搓洗干净沥水；2. 蛤蜊洗净，浸泡在盐水中，除去泥沙；3. 蒜去皮捣成泥状，葱切成丝；4. 锅内放清水，把泡净的蛤蜊煮沸后，加入豆瓣酱；5. 再次煮沸后，加入荠菜和蒜；6. 煮沸后再加葱丝，出锅晾凉即成。
【工艺】：烩
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 咳喘食谱 便秘食谱 祛痰食谱 肺调养食谱
【做法】：1. 杏仁洗净，控干水分；2. 青椒洗净，去蒂，去子后切小块待用；3. 冬笋去壳后洗净，放入沸水中焯熟后捞出；4. 冬笋切片后控干水分；5. 锅内倒入高汤，加杏仁、青椒块，再加盐、鸡精调味；6. 用水淀粉勾薄芡后放入冬笋，炒匀即可。
【工艺】：汆
【口味】：咸鲜味
【标签】：滋阴食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 理气调理食谱 利尿食谱
【做法】：1. 干贝洗净，蒸好，备用；2. 姜葱洗净，姜切片，葱切段；3. 将白萝卜冲洗净，刮去皮，用小刀削成12个均匀的小球；4. 将萝卜球入开水锅中略烫一下，捞在凉水中冲凉；5. 取小碗一个，把蒸好的干贝码在碗底，萝卜球在上面，加料酒、精盐、味精、鸡清汤和蒸干贝的原汤，上放葱段、姜片，上笼蒸半小时；6. 将蒸烂的萝卜球、干贝取出，拣去葱、姜，滗汤于锅内；7. 将干贝萝卜球翻扣在大汤盆内；8. 原汤锅上火，倒入鸡清汤煮；9. 待煮沸，撇净浮沫，加精盐、味精，调好口味，徐徐地倒在大汤盆内即成。
【工艺】：生炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 肺调养食谱 祛痰食谱 水肿食谱 利尿食谱
【做法】：1.将葱，姜均切丝，然后将吐过泥沙的蛤蜊洗净，冬瓜去皮洗净切片，香菜摘洗净切末待用。2.将蛤蜊放入锅内，加姜丝、盐、少许清水，用急火煮至开口捞出，取出蛤蜊肉放入原汁中洗净。3.炒锅注油烧热，投入葱丝、姜丝爆锅，放入冬瓜片煸炒数下，加入汤汁，急火烧开后，再放入蛤蜊肉、盐、胡椒粉调味，最后撒入香菜末即可出锅。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：药膳调理 清热去火食谱 利尿食谱 明目食谱 祛痰食谱
【做法】：1.先将车前叶拾去杂质，用清水洗净，用刀切碎。 2.把车前叶同葱白放入锅内，注入适量清水，武煮沸，去渣留汁。 3.将粳米淘洗干净后，放入煮汁的锅内，注入清水适量，煮粥。即成。
【工艺】：炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：祛痰食谱 清热解毒食谱 神经衰弱食谱
【做法】：1. 鲜蚝肉（牡蛎）洗净，放入开水中稍灼，捞起干水；2. 丝瓜削去棱边，洗净，切几段后切片；3. 生姜洗净，葱洗净切葱段；4. 起油锅放鲜蚝肉、姜、葱爆炒几番放盐调味，铲盛碟中，再起油锅放丝瓜，炒几番后放盐调味，把蚝肉姜葱倒入锅内，和丝瓜炒熟，上碟供用。
【工艺】：清蒸
【口味】：咸鲜味
【标签】：高脂血症食谱 动脉硬化食谱 水肿食谱 祛痰食谱 利尿食谱 消化不良食谱
【做法】：1. 将干贝洗净，放碗中，加清水少许，在笼屉中蒸15 分钟，取出干贝（整粒）汁留用；2. 将白萝卜洗净，用工具套出外径1.5 厘米、内径1 厘米、厚1.5 厘米的班指24 只；3. 每只班指中间装上一粒干贝珠；4. 装饰好的班指摆入扣碗，淋上贝汁上笼屉旺火蒸烂，沥干汤汁翻扣于汤盘里；5. 锅置旺火上，将沥出的汤汁烧沸，用精盐、味精调味后淋于班指上即成。
【工艺】：煮
【口味】：本味咸鲜
【标签】：快餐/主食 祛痰食谱 高血压食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
【做法】：1. 将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用；2. 把干黑木耳放入热水中泡透后洗净切碎，加麻油、盐、味精拌匀成馅；3. 鲜蘑菇计放入沸水锅中焯水后捞出，先切成片，然后剁成细粒；4. 蘑菇粒加麻油、盐、味精拌和，与木耳粒一起倒入鲜肉馅拌匀；5. 将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起，揉搓成面团，再将面团分小块，再擀成面皮，备用；6. 擀好的面皮中包入馅，捏好，包成饺子，以常法煮熟食之。