【家常菜谱大全滋阴食谱】收集了各种滋阴食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱滋阴食谱的做法，提供各种滋阴食谱美食菜谱、滋阴食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：汤爆
【口味】：本味咸鲜
【标签】：山东菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 明目食谱 夜尿多食谱
【做法】：1.活鲍鱼10只，去五脏洗净，刷去黑膜，正面剞十字花刀，鲍鱼壳刷净放开水中煮洗干净。 2.鲍鱼肉放开水中氽熟，分放在10只鲍鱼壳中。 3.浓鲍汁加调味料烧开，用水淀粉勾淡红色芡汁，淋明油，分别浇在鲍鱼上即成。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：高血压食谱 肝调养食谱 滋阴食谱
【做法】：1. 将枸杞叶去杂质后洗净；2. 猪瘦肉洗净后切成4厘米见方的薄片；3. 姜切成片，葱切成段；4. 将肉片置于碗内，磕入鸡蛋，放入生粉、盐及少许清水挂浆；5. 将锅置武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热时，加入800毫升清水烧沸；6. 加入肉片煮至变色，再放入枸杞叶再烧沸煮6分钟即成。
【工艺】：清蒸
【口味】：咸鲜味
【标签】：广东菜 补虚养身食谱 贫血食谱 肾调养食谱 滋阴食谱
【做法】：1.去除海参腹内肠脏，洗净，放入加有葱段、姜片、料酒的滚水中焯一下。胡萝卜一半留用，一半剁成末。2.将虾仁抽去肠泥，用盐抓洗，沥干水分，剁成泥状，与猪肉、荸荠末、胡萝卜末混合，加入盐、味精、白胡椒粉、水、香油、淀粉拌匀，即为馅。3.将余下的胡萝卜蒸熟，切8个薄片（上尖下圆，如同帆形）。4.海参内先拭干水，撒些淀粉，再装入馅，入蒸具中大火蒸8分钟，取出插上“帆”，排列于长盘中。5.将蒸出的汤汁再加入高汤及豌豆煮开，加盐、胡椒粉调味，用淀粉勾芡，淋于海参上即成。
【工艺】：原炖
【口味】：原本味
【标签】：滋阴食谱 结核病食谱 补虚养身食谱
【做法】：1.将鳖背朝下，头伸出时，抓住颈拉出，齐颈切断，出尽血，然后用刀由颈根处至尾部剖腹，取出内脏，斩去脚爪、尾，放入热水中浸泡，抹去白粘膜，刮尽黑衣，揭去背壳，将鳖斩成6块，放入清水锅中，烧开捞出洗净。2.锅中放鳖肉。加入鸡汤、放入料酒、盐、白糖、葱（切段）、姜（切片），用旺火烧沸后，改用文火炖至六成熟。加入装有百部、地骨皮、生地、知母（均洗净）的纱布袋，继续炖至鳖肉熟烂，拣去葱、姜、药袋，淋上猪油即成。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 营养不良食谱 滋阴食谱 补血食谱 单身食谱
【做法】：1. 将水发鱿鱼切成3厘米长的斜方块；2. 鱿鱼放在开水中焯一下，捞出沥干；3. 香菇去蒂洗净切成片；4. 锅内加入猪油烧热，将葱末、肉末、冬笋片、香菇片加入煸炒，注入清水；5. 然后加入浸泡的虾仁及料酒、精盐、白糖，煮沸；6. 放入鱿鱼片，片刻后用湿淀粉勾稀芡；7. 加入味精、胡椒粉，淋上香油即成。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：滋阴食谱 便秘食谱 补血食谱
【做法】：1. 将葱白洗净切段；2. 将葱白放入砂锅，加适量清水，煎煮20分钟；3. 去葱白，加阿胶和蜂蜜，煮沸即可。
【工艺】：其他
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 营养不良食谱 明目食谱 滋阴食谱
【做法】：1. 胡萝卜下入水锅；2. 锅内加精盐3克煮熟捞出晾凉，斜切成斜片；3. 黄瓜切圆片，用精盐1克拌均入味；4. 火腿肠切成半圆片；5. 猪舌切半圆片；6. 猪肝切三角片；7. 把胡萝卜、黄瓜、火腿、猪舌依次从盘的两边向中间排摆成蝴蝶状；8. 中间放上猪舌片，呈梯形摆平；9. 摆好后淋上香油即成。
【工艺】：原炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：补虚养身食谱 胃炎食谱 糖尿病食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
【做法】：先将鹅肉洗净，切成小块，沙参、玉竹、山药洗净，一同入锅，加清水适量，用旺火煮沸，再转用小火慢炖至鹅烂，加精盐调味，饮汤吃鹅肉。
【工艺】：煮
【口味】：甜咸味
【标签】：清热去火食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
【做法】：1. 将猪肉洗净，切成薄片，放入大碗内；2. 用葱末、姜丝、料酒和少许精盐对汁浸泡5分钟；3. 冬菇用温水泡洗净(泡冬菇的水去掉泥沙留用)；4. 藕洗净削皮，切成象眼块，水煮备用；5. 汤锅置火上，放入油烧热，先将猪肉片煸炒片刻；6. 然后，注入清水2000克，同时加入冬菇、藕片、料酒、白糖，煮5分钟；7. 放精盐、味精，起锅盛入汤盆内即成。